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春季最常見的十種異常心理

2017-07-27 來源:康德精神心理健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯覺,但經(jīng)反復驗證后可迅速糾正、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
  異常心理是相對于心理健康而言。心理異常不僅是指心理障礙、心理疾病以及身心障礙和心身疾病,而且也包括一般心理問題。春季氣溫回升,冬天的壓抑情緒也被艷陽高照一掃而空,但需要警惕的是,如果一個人的情緒出現(xiàn)異??簥^,也需要注意:這可能是出現(xiàn)了心理疾病。

  01春季“躁狂發(fā)作”易火大

  心理學上稱之為“躁狂發(fā)作”,是與抑郁相反的另一種較極端的情緒狀態(tài)。通常包括沒什么開心事,心情也特別好;說話滔滔不絕;喜歡湊熱鬧,愛表現(xiàn);空前自信,愛吹牛說大話;精力充沛,有使不完的勁兒等。還有的躁狂患者表現(xiàn)為興奮,但愛發(fā)脾氣,點火就著。

  02為何心理疾病喜好春季?

  春天,草長鶯飛,本是人們心目中最美好的季節(jié),然而,“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”,春季也是一年當中氣溫、氣壓、氣流、濕度等最為變化無常的季節(jié),半數(shù)以上的人群在春天會出現(xiàn)種種不適癥狀,如失眠、疲倦、健忘、情緒低落、好沖動、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等,心理精神方面的疾病在這個季節(jié)很容易被誘發(fā)或加重。

  也有研究表明,春風頻率過低,極易產(chǎn)生次聲波,直接影響人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng),使人頭痛、惡心、煩躁;春風還使空氣中的負氧離子大大減少,使人體化學過程發(fā)生變化,在血液中分泌大量的血清素,讓人感到緊張、壓抑、疲勞,導致精神失常。

  0310種常見的異常心理

  心理疾病不是一朝一夕的事情,除了季節(jié)等外在因素的影響,還與個人心理素質(zhì)、自我心理調(diào)節(jié)能力、過往精神病史等因素有關。正常人也可能出現(xiàn)短暫或輕度的異?,F(xiàn)象,時間短、程度輕,尚不能貼上精神病的標簽。如果發(fā)現(xiàn)有以下的一些異常舉動,就要開始關注心理健康了。

  疲勞感

  持續(xù)時間較短,不伴有明顯的睡眠和情緒改變,經(jīng)過休息和娛樂即可消除。

  焦慮反應

  正常的焦慮反應常有其現(xiàn)實原因,如面臨高考,但可隨著事過境遷而很快緩解。

  類似歇斯底里現(xiàn)象

  多見于婦女兒童,如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩,甚至威脅自殺、兒童可有白日夢、謊言表現(xiàn)。

  強迫現(xiàn)象

  有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等情況,但持續(xù)時間不長,不影響生活工作。

  恐怖感

  站在很高但很安全的地方時仍有現(xiàn)恐怖感,有時也想往下跳,這種想法如得到糾正不再繼續(xù)思考,屬正?,F(xiàn)象。

  疑病現(xiàn)象

  很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴重疾病,反復多次檢查,但檢查如排除相關疾病后能按醫(yī)生的勸告,屬正?,F(xiàn)象。

  偏執(zhí)和自我牽掛

  如走進辦公室時,人們停止談話,就會懷疑人們在議論自己,這種現(xiàn)象通常是一過性的。

  錯覺

  正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯覺,但經(jīng)反復驗證后可迅速糾正、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

  幻覺

  正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲,經(jīng)確認后能意識到是幻覺現(xiàn)象,醫(yī)學上稱之為心因性幻覺,正常人在睡前和醒前偶有幻覺,不能視為病態(tài)。

  自笑

  自言自語、有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑,但有客觀原因,能選擇場合,能自我控制,屬正?,F(xiàn)象。

 

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