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冬季霧霾易引發(fā)和加重抑郁癥

2017-07-24 來(lái)源:北京德勝門精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:霧霾能使大氣渾濁,視野模糊并導(dǎo)致能見(jiàn)度惡化。霧霾中所含的化學(xué)顆粒物能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺葉中,引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。
  “冬季寒冷,晝短夜長(zhǎng),萬(wàn)物枯衰,很容易讓人情緒低落,心情不佳,誘發(fā)抑郁癥。而面對(duì)近兩年日趨嚴(yán)重的霧霾問(wèn)題,開(kāi)始大部分人只關(guān)心霧霾天氣對(duì)人的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等身體方面的健康的影響,殊不知也會(huì)嚴(yán)重影響心理狀態(tài)。長(zhǎng)期生活在霧霾籠罩的天氣下,影響人們的室外活動(dòng),再加上空氣質(zhì)量不好,天氣昏暗,更加重了誘發(fā)抑郁和已有抑郁的病情。一旦發(fā)現(xiàn)自己或親人出現(xiàn)情緒低沉、焦躁易怒、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等,甚至出現(xiàn)厭世的想法時(shí),一定要注意這有可能是得了抑郁癥了,需要盡快到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢和治療。”

  霧霾天易使人情緒低落

  科學(xué)調(diào)查顯示會(huì)加重抑郁癥

  霧霾能使大氣渾濁,視野模糊并導(dǎo)致能見(jiàn)度惡化。霧霾中所含的化學(xué)顆粒物能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺葉中,引起鼻炎、支氣管炎等病癥,長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。霧霾天還可導(dǎo)致近地層紫外線減弱,易使空氣中傳染性病菌的活性增強(qiáng),導(dǎo)致傳染病增多。有專家指出,這只是霧霾天的顯性危害,霧霾天對(duì)精神、心理、情緒等的隱性影響也不容忽視,陰沉的霧霾天氣很容易讓人產(chǎn)生悲觀情緒,使人精神郁悶。

  國(guó)外學(xué)者的一項(xiàng)研究表明,通過(guò)模擬城市的空氣污染水平,對(duì)白鼠大腦結(jié)構(gòu)的影響進(jìn)行研究。10個(gè)月以后,發(fā)現(xiàn)高污染條件的白鼠在走迷宮時(shí)需要的時(shí)間更長(zhǎng)而且更容易犯錯(cuò)誤。而且他們還發(fā)現(xiàn)這些白鼠表現(xiàn)出了抑郁癥的癥狀,白鼠的這些心理與行為的變化是由于污染的空氣導(dǎo)致它們大腦發(fā)生改變所致。而另一項(xiàng)來(lái)自國(guó)外的研究跟蹤了200名從出生到10歲的兒童,研究發(fā)現(xiàn)汽車尾氣會(huì)降低兒童在記憶力、語(yǔ)言和非語(yǔ)言智力測(cè)試上的得分。

  越來(lái)越多的研究成果證實(shí),氣象條件的好壞,能引起人的心理和行為的變化,左右工作效率。有利的氣象條件可使人情緒高漲、心情舒暢、干勁倍增,工作效率提高;而不利的氣象條件使人情緒低落、心胸憋悶、懶惰無(wú)力,工作效率降低,甚至情緒失控。

 

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