在孩子年幼年幼的時(shí)候，要讓他們學(xué)習(xí)五件事：

　　1、學(xué)習(xí)為自己規(guī)劃

　　2、學(xué)習(xí)為自己的行為和選擇負(fù)責(zé)

　　3、學(xué)習(xí)解決問題、克服困難

　　4、學(xué)習(xí)化解沖突

　　5、學(xué)習(xí)“奉獻(xiàn)”

　　這五種能力是一個(gè)基石，讓一個(gè)孩子成為一個(gè)做事投入、有同情心、內(nèi)心豐富的人。

　　能力一：學(xué)習(xí)為自己規(guī)劃

　　我兒子小時(shí)候有多動(dòng)癥，無論在家、在學(xué)校、在社區(qū)，他和所有的成人都有沖突。他會(huì)和任何一個(gè)評論他的人發(fā)火。再大一點(diǎn)之后，他變成了一個(gè)讓老師頭疼的學(xué)生，經(jīng)常被罰站、留校、甚至休學(xué)。他不做作業(yè)，不遵守校規(guī)，成績很差。老師對我說，他智商沒問題，學(xué)習(xí)能力也沒問題，但是態(tài)度有問題。我的兒子反對一切權(quán)威，似乎他的人生注定困難重重。

　　其實(shí)他的問題在很小的時(shí)候就表現(xiàn)出來了，還在讀幼兒園的時(shí)候，他就拒絕和別的孩子坐在一起玩游戲。他有自己的選擇，但是老師不同意，還給他貼了一個(gè)“壞孩子”的標(biāo)簽，因?yàn)樗宦犂蠋熤v課，還打擾其他小孩。

　　還好我是個(gè)心理學(xué)家，我發(fā)現(xiàn)了我孩子的行為模式。他可能打擾了其他小孩學(xué)習(xí)，但是他確實(shí)有聽老師講課——他能夠復(fù)述老師講的每句話。

　　我在家里給他講故事的時(shí)候他也跑來跑去，一刻不停，但是他確實(shí)有聽我在講什么，他能記住故事的每個(gè)細(xì)節(jié)。

　　這就是我孩子的學(xué)習(xí)模式。

　　現(xiàn)在他已經(jīng)差不多20歲了，他學(xué)會(huì)了第一個(gè)關(guān)鍵的技能：為自己做規(guī)劃，而不是按家長或者老師方法做。這期間他犯了很多錯(cuò)，也吃了很多苦頭，直到現(xiàn)在他做的很多決定我也想阻止。但是，我知道他清楚自己是什么樣的人，他知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。他接納自己，有很強(qiáng)的自我價(jià)值。這就夠了。

　　學(xué)習(xí)為自己做規(guī)劃需要：

　　從老師或家人那里獲得他們對孩子能力的看法

　　探索孩子的興趣

　　在孩子到青少年階段時(shí)，讓他覺察并且欣賞自己那些漸漸出現(xiàn)的自我覺察力、自我接受力、和自信

　　如果你給自己6歲的孩子一個(gè)機(jī)會(huì)選擇衣服，你一定要允許他穿自己選中的衣服，而不是評判他的選擇，比如“你不能穿那件”，因?yàn)槿绻氵@么說，你就是在破壞他的決策，告訴他他不能為自己做規(guī)劃。

　　能力二：學(xué)習(xí)為自己的行為和選擇負(fù)責(zé)

　　如果你讓一個(gè)8歲的孩子自己選擇穿什么衣服，那她很可能在冬天選一條裙子。穿什么并不重要，重要的是她要為自己的選擇負(fù)責(zé)。你需要做的就是，在她被凍得喝下一杯熱牛奶的時(shí)候問她，她怎么看待自己穿裙子這件事。

　　注意，這時(shí)不是告訴你的孩子他該怎么想，而是問他怎么想。我的孩子整整兩年都只穿短袖衫，要我們住在科羅拉多州山區(qū)，那里冬天很冷，我讓不干涉他的決定，也不逼他穿外套或者靴子，我只是告訴他，如果他感冒了或者凍傷了別抱怨。

　　后來有一天，他自己給我說，他決定要買一件外套。

　　學(xué)習(xí)如何為自己的行為和選擇負(fù)責(zé)任：

　　在孩子小的時(shí)候，給孩子機(jī)會(huì)對那些低風(fēng)險(xiǎn)的事情做出選擇

　　結(jié)果發(fā)生之后，問問孩子他們怎么看待自己的選擇。千萬別直接告訴他們你認(rèn)為“正確”的方法

　　尋找機(jī)會(huì)和孩子討論人們承擔(dān)自己選擇和不承擔(dān)自己選擇會(huì)有什么結(jié)果

　　如果孩子沒機(jī)會(huì)為他們自己的選擇負(fù)責(zé)，他們就沒機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)自己的選擇如何影響別人。等他們長大了之后，如果他開車撞車了，他們會(huì)怎么做？那時(shí)他根本沒學(xué)會(huì)如何自己做決定，他只會(huì)又找到你們幫忙解決，讓這個(gè)問題變成你們的問題。

　　能力三：學(xué)習(xí)如何解決問題

　　當(dāng)孩子具備第一和第二個(gè)能力之后，他們就該學(xué)習(xí)如何解決問題了。

　　我有個(gè)來訪者是個(gè)有學(xué)習(xí)障礙的小女孩，當(dāng)她腦子里出現(xiàn)某個(gè)事件進(jìn)行的畫面時(shí)，她很難想象這個(gè)事件發(fā)生變化的畫面。當(dāng)她遇到問題的時(shí)候只會(huì)哭鬧，她看不到問題的解決辦法。

　　我的方法就是引導(dǎo)她，讓她變得更靈活，考慮其他的選擇。我會(huì)在問題發(fā)生前和她討論怎么解決。我會(huì)設(shè)置一些場景讓她練習(xí)解決問題。在她練習(xí)的時(shí)候我會(huì)在一旁觀察她的行為，推測她的想法。無論她以什么樣的方式解決了問題，我都會(huì)表揚(yáng)她，即便那種解決方式不是最好的。通過這樣的鼓勵(lì)，她現(xiàn)在已經(jīng)能解決很多問題了。

　　學(xué)習(xí)如何有效解決問題的方法包括：

　　學(xué)習(xí)如何暫停，集中注意力并且放松下來，以便你能看到更多選擇

　　行動(dòng)之前多想一些辦法

　　通過玩游戲培養(yǎng)創(chuàng)造性思維

　　如果孩子小的時(shí)候不學(xué)會(huì)想辦法解決問題，長大了之后就沒有解決問題的能力。很多青少年會(huì)遇到這樣的場景，他們的同伴放學(xué)后會(huì)叫他們?nèi)ネ?，但他們還有功課沒做完，此時(shí)該怎么辦？

　　能力四：學(xué)習(xí)化解沖突

　　我兒子和很多小孩一樣，會(huì)用“憤怒”的方式回避沖突。這個(gè)辦法很好，因?yàn)橹灰l(fā)脾氣，大家就把集中在他的“憤怒”上面了，問題反而被放在了一邊。這樣，他沒有學(xué)會(huì)如何解決沖突，卻學(xué)會(huì)了如何把問題轉(zhuǎn)嫁給別人。他只要一吵鬧，我就會(huì)給他回應(yīng)，這樣根本解決不了問題。后來，我知道自己必須先冷靜下來，深呼吸一口氣，向他表達(dá)我真實(shí)感受。

　　學(xué)習(xí)化解沖突需要：

　　鍛煉遇事冷靜的能力，當(dāng)沖突正在發(fā)生的時(shí)候，要很意識(shí)到我們的情緒

　　學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)、接受和恰當(dāng)?shù)奶幚砬榫w

　　訓(xùn)練在有情緒的場景中解決問題的能力

　　如果孩子不學(xué)習(xí)如何用一種安全、清晰且誠實(shí)的方式處理問題，他們就會(huì)制造危險(xiǎn)的或不健康的場景。你兒子10歲的時(shí)候和同學(xué)在操場打架可能不算什么嚴(yán)重的事情，但是如果他17歲交了女朋友，現(xiàn)在他想和女朋友發(fā)生更“親密”的行為，但女孩不愿意，他該怎么做？

　　能力五：學(xué)習(xí)“奉獻(xiàn)”

　　回憶一下你認(rèn)識(shí)的那些最幸福的人,他們很可能是正在“奉獻(xiàn)”的人。一個(gè)孩子如果把他自己的一部分零用錢捐給“海洋保護(hù)項(xiàng)目”，他進(jìn)入青少年時(shí)期的時(shí)候可能就會(huì)去人道主義組織當(dāng)志愿者，那么他成人以后呢？可能會(huì)發(fā)展出更高的使命感，因?yàn)樗w驗(yàn)過“奉獻(xiàn)”的快樂。

　　讓孩子學(xué)習(xí)奉獻(xiàn)包括：

　　培養(yǎng)他們的同情心和同理心

　　讓他們建立一種愿望，愿意幫助、支持、引導(dǎo)、保護(hù)他人

　　如果孩子沒有學(xué)會(huì)“奉獻(xiàn)”，他們一生可能會(huì)在孤獨(dú)和隔離中度過。任何一個(gè)人都需要分享他們的天賦、技能、愛心給予這個(gè)世界。不論這個(gè)孩子的行為問題多么嚴(yán)重，都要給他一個(gè)“奉獻(xiàn)”的機(jī)會(huì)。