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兒童注意力不集中怎么辦

2017-07-22 來源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:電視是注意力殺手。長期看電視的孩子習(xí)慣了電視的流動(dòng)畫面,到了幼兒園或者學(xué)校就不習(xí)慣靜靜地聽老師的話。電視是被動(dòng)型的學(xué)習(xí)方式,沒有互動(dòng),不利于創(chuàng)造思維的培養(yǎng),語言也容易發(fā)展遲滯。

  孩子注意力不集中是父母非常頭痛的事情,這種疾病嚴(yán)重影響了小孩的生活和學(xué)習(xí)。很多家長都在關(guān)注怎樣集中小孩注意力的方法,可是五花八門的方法又發(fā)愁不知道怎么辦。在此為大家介紹一下兒童注意力不集中的原因與調(diào)整方法。

  1.孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

  調(diào)整辦法:保證小孩的睡眠,時(shí)時(shí)關(guān)注小孩的情況。

  2.孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力,如:孩子在聽完一個(gè)有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問,出現(xiàn)分心現(xiàn)象。

  調(diào)整方法:有耐心的培養(yǎng)小孩轉(zhuǎn)移注意力,家長切勿急躁。

  3.外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

  調(diào)整辦法:為小孩營造一個(gè)安靜安逸的生活環(huán)境。

  4.教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,都不能吸引孩子的注意。另外,教學(xué)方法不夠靈活,不注意動(dòng)靜搭配,或活動(dòng)要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

  調(diào)整方法:適當(dāng)?shù)臏p輕小孩的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),切勿因?yàn)樾『⒌牟荒芾斫猓M(jìn)行責(zé)罵和處罰,要以獎(jiǎng)勵(lì)的方式培養(yǎng)小孩的注意力。

  5.看電視過多。電視是注意力殺手。長期看電視的孩子習(xí)慣了電視的流動(dòng)畫面,到了幼兒園或者學(xué)校就不習(xí)慣靜靜地聽老師的話。電視是被動(dòng)型的學(xué)習(xí)方式,沒有互動(dòng),不利于創(chuàng)造思維的培養(yǎng),語言也容易發(fā)展遲滯。

  調(diào)整方法:適當(dāng)?shù)臏p少小孩看電視的時(shí)間,每日規(guī)定看電視的時(shí)間。

  6.給了孩子過多的玩具和書籍教育。如果只是把玩具和書扔給孩子自己去玩,家長沒有加以指導(dǎo),就很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因?yàn)楹⒆右话愣紩芸斓貐捑?,并不斷地?fù)Q玩具,一本、本書地亂翻。久而久之,注意力不集中的習(xí)慣就形成了。

  調(diào)整方法:玩具和書籍適量就好了,切勿急功近利,拔苗助長。

  家長可多注意小孩的行為,及時(shí)矯正小孩注意力不集中的情況。

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