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這3句話你考慮得越多 就越拖后腿

2017-07-22 來源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:別讓“太晚”作為懦弱的借口,只要開始,就永遠(yuǎn)不怕晚。如果還有為之感動的夢想,還有意欲彌補(bǔ)的遺憾,還在展望更好的人生,為何要在此刻停住你的腳步呢?

  深思熟慮是一件好事,但有時我們會發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)“想太多”而舉步不前,尤其是下面三種想法,你考慮得越多,就越拖后腿。

  “別人會怎么看我。”每個人或多或少都會有“假想的觀眾”,會假定自己受到別人的關(guān)注,于是就會在意穿這個衣服別人會覺得好看嗎?發(fā)這個朋友圈別人會怎么評價我?說這句話他人是否會贊成……重視別人對自己的評價無可厚非,但如果過度在意他人的想法,甚至忽略了自己的感受,為了滿足這些假想的觀眾,花費(fèi)掉大量的時間和精力做無意義的事,那就得不償失了。“別人怎么看”只是自我評價的一個參考,不要看得太重,要理性認(rèn)識自己,堅(jiān)定按自己的意愿和目標(biāo)走。

  “反正都會失敗的。”很多人“還沒開始,就已經(jīng)輸了”,說的就是抱有“必敗”心態(tài)的人。其實(shí)有這種心態(tài)的人都特別渴望勝利和成功,只是經(jīng)歷過失敗后不愿再面對失敗,而使用“反向形成”這種心理防御機(jī)制,用“我就是不行”“肯定做不到”以掩蓋“我要成功”的念頭。不要掉入“我不行”-失敗-“我不行”的惡性循環(huán)中,直面內(nèi)心想成功的欲望,認(rèn)識到挑戰(zhàn)和機(jī)遇是并存的,當(dāng)你接受這個事實(shí),就不那么恐懼失敗了。

  “現(xiàn)在做已經(jīng)太晚了。”“什么年齡就該做什么事”,是很多人的固有思維。當(dāng)這種偏見對準(zhǔn)自己的時候,就自我設(shè)限了。這類人常常被因循守舊的觀念“綁架”,使自己的人生陷入左顧右盼、患得患失的境地。年過花甲還參加高考、不惑之年選擇創(chuàng)業(yè)、在婚育年齡毅然出國深造……這樣突破年齡對自我發(fā)展限制的例子不在少數(shù)。別讓“太晚”作為懦弱的借口,只要開始,就永遠(yuǎn)不怕晚。如果還有為之感動的夢想,還有意欲彌補(bǔ)的遺憾,還在展望更好的人生,為何要在此刻停住你的腳步呢?

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