心理導(dǎo)讀:心理專家指出,抱怨是一種情緒發(fā)泄,有不滿情緒過(guò)于壓抑不行,但發(fā)泄過(guò)度,沒(méi)完沒(méi)了抱怨也同樣不好,非但解決不了任何實(shí)際問(wèn)題,還不能達(dá)到宣泄情感、令人心情愉快的目的,反而會(huì)讓人陷入負(fù)性情緒里。
無(wú)論是生活還是工作,遇到不滿,抱怨是一種情感發(fā)泄的正常行為,但抱怨要有度。專家說(shuō),在公司里,直接領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間很少有相處得非常融洽的,管與被管的關(guān)系,注定了兩個(gè)級(jí)別之間存在天生的矛盾。作為員工,對(duì)工作應(yīng)該具有較好的執(zhí)行力,而不是一味地抱怨。
領(lǐng)導(dǎo)分派同樣的任務(wù),有的人不抱怨,直接就積極去完成;有的人稍微抱怨之后也想辦法去完成它;而有的人則充滿了抵觸情緒,不斷找各種理由去抱怨,這就是一種消極逃避的行為反應(yīng)。
專家指出,找人傾訴抱怨,本來(lái)是一件很自然的情緒宣泄方式,但無(wú)度地抱怨,不但不能緩解煩惱,反而放大了原來(lái)的痛苦,陷入滿腹牢騷、抱怨不休的惡性循環(huán)之中,于事無(wú)補(bǔ)。
衡量抱怨是否過(guò)度,專家建議主要看抱怨之后的行為,如果抱怨完之后讓你心情舒暢并能找到解決問(wèn)題的方法,那就是有效的發(fā)泄;如果只有抱怨而不想怎么解決問(wèn)題,那就是過(guò)度的,需要警惕陷入負(fù)性情緒。
此外,專家建議,與其把你的問(wèn)題告訴一些可能會(huì)使你繼續(xù)苦惱的朋友,不如去求助一些能夠幫你找出解決方法的人,比如專業(yè)的心理咨詢師。
而對(duì)于公司的事情,選對(duì)安全的傾訴對(duì)象十分重要,否則你的抱怨不僅解決不了問(wèn)題,讓你情緒變得越來(lái)越糟,還會(huì)讓你在工作中更加被動(dòng)。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善多種口腔問(wèn)題)具有改善多種口腔問(wèn)題、抑制口腔病菌、降低牙齦直屬菌群的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問(wèn)題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8植物甙功效牙膏(改善牙周炎問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8植物甙功效牙膏(預(yù)防齲齒蟲(chóng)牙問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8具有祛風(fēng)化痰,健脾和胃之功效。主治脾胃不和,風(fēng)熱痰內(nèi)蘊(yùn)所致的腹瀉,癥見(jiàn)食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價(jià): ¥16清熱鎮(zhèn)驚,化痰熄風(fēng)。用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)引起的急熱驚風(fēng),咳嗽痰盛,煩躁不安,昏睡神迷。
健客價(jià): ¥48用于治療和緩解心絞痛。
健客價(jià): ¥120用于預(yù)防同種腎移病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯膠囊可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥289本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價(jià): ¥34用于流感病毒及皰疹病毒感染。
健客價(jià): ¥8.5用于接受同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥296.25本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應(yīng)用。也可與他克莫司同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥305傣醫(yī):通塞勒塞攏,罕接。兵農(nóng)桿農(nóng)內(nèi),農(nóng)暖農(nóng)接,納勒馬農(nóng)接。 中醫(yī):理氣活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于乳腺增生,經(jīng)期乳腺脹痛等疾病。
健客價(jià): ¥58阿莫西林膠囊,適應(yīng)癥為阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染
健客價(jià): ¥4.5用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價(jià): ¥16對(duì)原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對(duì)于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼,加用本品滴眼可進(jìn)一步增強(qiáng)降眼壓效果。
健客價(jià): ¥11嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時(shí)應(yīng)用。
健客價(jià): ¥668用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價(jià): ¥17用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥108本品適用于治療男性勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥38