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如何處理生命中的關(guān)系

2017-07-22 來源:心理咨詢工作室  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無論你的內(nèi)在是男孩、女孩狀態(tài),還是父親、母親的狀態(tài),你都不會遇見愛情。在你沒有學會愛自己之前,沒有懂得什么是愛之前,都不會遇見真實的愛情。你遇見的都是愛的匱乏和愛的需要,遇見的是愛的功課,與愛情無關(guān)。

  在關(guān)系中,持續(xù)為對方負責和要對方對自己負責都是越界的。當對方?jīng)]有如你期望的那樣為你承擔,或者你持續(xù)的為對方承擔而沒有得到期望的回報,于是乎關(guān)系的沖突就產(chǎn)生了。

  真相是沒有一個生命能夠為另一個生命負責。每一個生命只能為自己負責,對自己負責。所有對他人的期望都會變成失望。讓對方為你承擔,你會沒有安全感,害怕失去這份依靠而變得患得患失,然后就有了控制和要求。為對方承擔,你會對對方有期望和要求,要對方如你所愿,也就有了控制和要求。只要有控制和要求,關(guān)系變成了戰(zhàn)場!愛也會走遠!

  無論你的內(nèi)在是男孩、女孩狀態(tài),還是父親、母親的狀態(tài),你都不會遇見愛情。在你沒有學會愛自己之前,沒有懂得什么是愛之前,都不會遇見真實的愛情。你遇見的都是愛的匱乏和愛的需要,遇見的是愛的功課,與愛情無關(guān)。

  當你在關(guān)系中渴望被愛,被認可,被關(guān)注,被呵護等,那么你的關(guān)系始于期待。當關(guān)系中彼此的期待沒有得到滿足,憤怒、委屈、悲傷、恐懼等情緒會產(chǎn)生,如果失去覺察,這些情緒就會對關(guān)系造成破壞。

  最初雙方投射彼此的期待,不被滿足后,接下來投射的就是彼此的挫敗。愛已經(jīng)成為一個彼此依賴、控制、要求的理由,這時彼此都不在愛的狀態(tài),而是愛的乞丐。

  好的關(guān)系是彼此敞開內(nèi)在空間,彼此給予、分享、交流、互動的過程。不求回報,彼此懂得,彼此尊重,彼此支持。

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