很多家長就會擔(dān)心一些問題,比如說:孩子一直沒有自信,即使成績優(yōu)秀也沒有自信。長期比其他孩子表現(xiàn)懦弱這是為什么?
其實很多專家表明孩子的陽光積極向上的性格和他的身體健康狀況息息相關(guān),保證孩子健康生理發(fā)展對孩子的性格、心理成長會有很大的幫助。
實際上,人類最早期發(fā)現(xiàn)身心是統(tǒng)一的,后來發(fā)現(xiàn)了身心的分離,肉體上和精神上的人?,F(xiàn)代科學(xué)前沿又回到從前,認為身心是統(tǒng)一的。
也就是說,當(dāng)一個人肉體機能上非常健康,他會直接自然影響精神情緒狀態(tài)。有生病住過醫(yī)院的朋友,請大家回想一下住院時的精神狀態(tài),一旦肉體出現(xiàn)問題,馬上你的思考模式就發(fā)生變化,你的精神上無法自信,你不再覺得世界是屬于自己的,你不再覺得你什么事都可以做。人精神上一旦亢奮,肉體的機能馬上就跟著反應(yīng),這兩者間是相互互動的關(guān)系。威廉?詹姆斯發(fā)現(xiàn)了兩者是互動的現(xiàn)象。他說:“肉體和精神是統(tǒng)一的,借由身體的運動我們可以改變精神,借由精神(即通過心理暗示)我們可以調(diào)節(jié)身體。”
所以,孩子如果身體有疾病,會導(dǎo)致他情緒低落,自然無法自信,自信是人的一種情緒狀態(tài)。所以,緊張、憂慮、壓力、恐懼、罪惡感……在消極情緒下,人談自信是沒有意義的,絕不可能自信。
平時關(guān)注孩子技能文化知識學(xué)習(xí)的同時,多多關(guān)注孩子在飲食休息方面也很重要。畢竟應(yīng)了那句“身體才是革命本錢”,真是在茁壯成長發(fā)育的孩子,一個健康良好適度的成長環(huán)境是很有必要的。指導(dǎo)孩子成長路上少一些功利心,多一些寬心、舒心。相信孩子也會逐漸拾起自信。
始終孩子的路,是要讓孩子自己去走的。規(guī)避一些困難和加設(shè)一些選擇,既是我們做父母該做,但卻又不該承擔(dān)過多的。當(dāng)孩子有一天將要成為父母時,他們同樣還是要經(jīng)歷那些讓生命更有價值的“崎嶇”。真如那句“旅行的目的不是最重要,重點是沿途的風(fēng)景。”在這段奇妙的人生之旅,擁有健康的身體才能好好享受那每一段美麗。
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