接受自己的祈禱

2017-07-21 來源：心理咨詢工作室標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生活中遭遇的每一件事，我們和每一個人的沖突分裂，都只是一種象征；每一個象征都代表了我們內(nèi)在的沖突和分裂！內(nèi)在的沖突源自我們黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不會被黑暗所困，所有的黑暗也會消失。

　　接受自己就是以一種溫暖、關(guān)愛、親切、寬容和體貼的態(tài)度對待自己。批判別人，是源自于不接受自己；會批判別人，就一定會批判自己，所以每一次批判別人，自己都會受傷一次。

　　對別人的限制，其實(shí)正是對自己的限制?？磩e人不順眼，其實(shí)是看自己不順眼。覺得別人不可愛的地方，就是覺得自己不可愛的地方。不滿意別人，正是因?yàn)椴粷M意自己！你怎樣批判別人，就會怎樣批判自己。原來，真正不能接受的人是自己，不是別人！

　　生活中遭遇的每一件事，我們和每一個人的沖突分裂，都只是一種象征；每一個象征都代表了我們內(nèi)在的沖突和分裂！內(nèi)在的沖突源自我們黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不會被黑暗所困，所有的黑暗也會消失。

　　『誠實(shí)』對生命的成長和提升很重要，練習(xí)對自己誠實(shí)，不再那么在乎面子，封閉的心就會逐漸敞開，心靈會變得潔凈而有力，對生命會充滿信任和希望！

　　當(dāng)面具一層一層地剝掉，傷痛一層一層地釋放，封閉的心一層一層地打開，會發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)在確實(shí)是有力量的！只有走過釋放、療愈的過程，才能真正的接受自己，力量才會出來。

　　你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面對和療愈的！

　　祈禱文：

　　我努力在工作上做到最好，但我不要求自己十全十美。

　　我接受不夠完美的我自己。

　　我不必事事要求完美。

　　我不需要做出讓別人喜歡的樣子。

　　我不再把能量浪費(fèi)在『別人會怎么看我』。

　　我做我自己、我接受我自己、我接受我真實(shí)的樣子。

　　我接受我的每一個感覺，不管是好是壞。

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