心理導(dǎo)讀：愛是經(jīng)不起考驗(yàn)的，我們何不變的聰明一點(diǎn)，讓自己在婚姻中充滿智慧呢

　　1、你要思考的不是對(duì)方愛不愛你，而是如何讓對(duì)方越來越愛你。你要做的是幫助對(duì)方去愛你，而不是試圖考驗(yàn)?zāi)愕膼廴?，給愛設(shè)置難度是這個(gè)世界上最自殺的行為。你要減少對(duì)方愛你的成本，而不是增加。愛經(jīng)不起考驗(yàn)，愛是花朵，是需要維系的，而不是要用各種方式摧殘的。

　　2、如果我們可以有這樣的體驗(yàn)：就算我不如別人，我也可以獲得接納，我也可以感覺到愛----我們就可以不必恐懼所謂的低價(jià)值感了。自我的成長來自對(duì)我們所有部分的肯定，這需要慢慢的積累。每次感覺到糟糕時(shí)的溫暖目光都可以幫助你走向更好的重建。

　　3、如何了解對(duì)方的核心需要呢?最簡單的辦法就是了解他詳細(xì)的成長經(jīng)歷，去發(fā)掘他成長經(jīng)歷中挫折的、缺失的東西，這些就成為一個(gè)人成年后一直試圖補(bǔ)償?shù)男枨髢?nèi)容，也就是一個(gè)人的核心需要。一般而言，男人的核心需要和價(jià)值有關(guān)，他們很看重自己的女人是否對(duì)他有認(rèn)可。女人的核心需要一般都和被在乎有關(guān)。

　　4、關(guān)鍵的一點(diǎn)在于，你們在婚姻開始的時(shí)候，能建立一個(gè)處理彼此差異的討論機(jī)制，你們的每次沖突并不是無疾而終，而是能得到兩全其美的結(jié)果。這樣你們的婚姻才是安全的。會(huì)動(dòng)腦筋的愛，才會(huì)有好的結(jié)果。

　　5、面對(duì)指責(zé)者，我們需要培養(yǎng)一種強(qiáng)大的邊界感，我們要能問問自己，他指責(zé)的，我有嗎?如果沒有，我們就無需為此憤怒。這時(shí)的關(guān)鍵，是我們不會(huì)被他的言語所蠱惑，我們要看到他內(nèi)在的需要，他受傷的部分，我們能看到這一點(diǎn)的時(shí)候，我們的態(tài)度就會(huì)是不卑不亢的，沒有鄙視，同時(shí)也帶有理解。

　　6、我經(jīng)常說一句話：婚姻中，女人最大的希望就是把男人變成女人;男人最大的期望是把女人變成男人。我們都是非常自戀的人，我們總是以己度人。在這種情況下所謂的設(shè)身處地，其實(shí)是以自己為參照系，讓對(duì)方就范，如果對(duì)方不和自己一個(gè)思維，那對(duì)方就是我們心中的壞蛋，甚至是毫無人性的惡魔。

　　7、如果女人足夠有智慧，她會(huì)了解到，男人大多在乎自己的價(jià)值感超過一切。所以，她會(huì)讓男人感覺到自己在家里的重要性，同時(shí)又給習(xí)慣于結(jié)果取向的丈夫以具體的行動(dòng)方案。

　　8、心門從來都不是闖入的，是自己向別人敞開的。

　　9、為什么男人會(huì)和女人話不投機(jī)呢?因?yàn)槟信p方的焦點(diǎn)本就不一樣，能分享的也就是彼此的情緒了。比如看到男人皺著眉頭，也許女人可以說一句：“你挺不容易的，需要放松一下嗎?”看到女人皺著眉頭，男人可以說：“買東西又不劃算了?沒關(guān)系有老公呢。”我們有不同的話題，但卻有共同的情緒可以討論。

　　10、我們在面對(duì)愛的沖突的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)這幾種人：討好者、理智者、指責(zé)者、打岔者。討好者永遠(yuǎn)可憐兮兮;理智者永遠(yuǎn)撲克臉;指責(zé)者永遠(yuǎn)一臉晦氣;打岔者永遠(yuǎn)東張西望。第五種是什么?是可以真實(shí)到能面對(duì)自己的脆弱，進(jìn)行言行一致的表達(dá)。