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給偏頭痛頻繁發(fā)作患者的三個注意點

2017-07-19 來源:長沙安定醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),常規(guī)有氧運(yùn)動(如蹬自行車,每次四十分鐘,每周三次)能起到預(yù)防偏頭痛的作用,且沒有副作用。平時運(yùn)動較少的偏頭痛患者可以嘗試一下。
  ①找到誘因遠(yuǎn)離它

  很多時候,偏頭痛的發(fā)作是有誘因的,比如有些人會在熬夜、來月經(jīng)、暗處玩手機(jī)、吃味精之后頭痛,遠(yuǎn)離這些誘因?qū)τ诳刂破^痛是十分重要的。如果總是接觸誘發(fā)因素,會使原本有效的藥物最終失去效果。

  想找到誘因,就要做一個有心人,你要記下每次發(fā)作的時間、感覺、頻率、是否接觸過有可能引起頭痛的藥物、食物等等,大家可以嘗試記錄頭痛日記。

  ②運(yùn)動也能預(yù)防偏頭疼,還沒副作用

  國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),常規(guī)有氧運(yùn)動(如蹬自行車,每次四十分鐘,每周三次)能起到預(yù)防偏頭痛的作用,且沒有副作用。平時運(yùn)動較少的偏頭痛患者可以嘗試一下。

 ?、圻€不行?預(yù)防性藥物來幫忙

  如果是頻繁發(fā)作的偏頭痛,或者是慢性偏頭痛,此時,預(yù)防性治療藥物就要出手了。當(dāng)然,預(yù)防性治療藥物也不能100%防止偏頭疼發(fā)作,但它能明顯減少發(fā)作次數(shù),使患者的生活少受影響。

  目前可以用于預(yù)防性治療偏頭痛的藥物主要有四大類:鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、抗癲癇藥物和三環(huán)類抗焦慮抑郁藥。醫(yī)生會根據(jù)情況衡量利弊來指導(dǎo)患者用藥。

 

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