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挫折抵抗力差的原因可能有以下幾個方面?

2017-07-19 來源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:挫折抗力強的人心態(tài)一般很輕松,讓孩子歸因角度更輕松:“失敗不是因為我不行,可能是這件事的本身就有難度”。讓孩子明白通過自己努力的,多嘗試,總會成功(歸因角度)。
  第一,孩子害怕出錯,過度在意他人評價??赡苁菍﹀e非常敏感,所以爸爸媽媽需要引導(dǎo)孩子正確面對錯誤和別人的負面評價。

  第二,孩子失敗后往往內(nèi)歸因。會覺得是自己太笨,不行,什么都做不好,這些容易導(dǎo)致孩子強化了自己不行的感覺。

  當(dāng)然,畢竟每個孩子的成長環(huán)境不一樣,教養(yǎng)方式和親子關(guān)系也不相同,所以很多事情需要“對癥下藥”。

  一次失敗的經(jīng)歷重要嗎?重要,當(dāng)然重要!當(dāng)孩子失敗的時候,爸爸媽媽可以怎么做呢?

  1,爸爸媽媽可以講講自己失敗的經(jīng)歷,讓小朋友明白失敗不可怕,很正常(失敗很正常)。

  2,挫折抗力強的人心態(tài)一般很輕松,讓孩子歸因角度更輕松:“失敗不是因為我不行,可能是這件事的本身就有難度”。讓孩子明白通過自己努力的,多嘗試,總會成功(歸因角度)。

  3,爸爸媽媽給孩子無條件的愛和寬容,相信自己的孩子可以變更好(信任和愛)。

  挫折抵抗力也是可以慢慢提高的,所以我們爸爸媽媽和小朋友一起加油,一半追求完美,一半接納殘缺,小步臺階我能行!

 

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