什么是赤面恐懼癥呢?

　　赤面恐懼癥就是在不熟悉的人面前總是容易臉紅?；颊呙髅飨胍淖冏约?，想要克制臉紅，但是一見到生人就害羞臉紅，無(wú)法控制。所以赤面恐懼癥給患者造成了一定的心理負(fù)擔(dān)，使患者在社交方面變得困難。我們還可以從其病因、癥狀以及如何治療來(lái)加深了解。

　　一、病因

　　一般來(lái)說(shuō)，赤面恐懼癥多跟患者家庭環(huán)境以及從小得到的教育有關(guān)，因?yàn)榄h(huán)境和教育會(huì)鑄造一個(gè)人的性格，通常人們到一個(gè)不熟悉的環(huán)境或者重要場(chǎng)合時(shí)，難免會(huì)有緊張、心跳加快的現(xiàn)象。但是赤面恐懼癥患者由于從小性格就內(nèi)向，不愛說(shuō)話，一旦面對(duì)生人時(shí)，可能就瞬間臉紅，說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次。當(dāng)出現(xiàn)一次這種情況后，以后患者總會(huì)覺得大家都在看她、議論她，致使成為一種心理障礙，造成惡性循環(huán)。

　　二、癥狀

　　一個(gè)人的時(shí)候，患者與常人無(wú)異，一旦要詢問(wèn)或者有別人詢問(wèn)自己一些問(wèn)題時(shí)，患者會(huì)感覺腦袋一片空白，馬上就臉紅，不知道該說(shuō)什么好，擔(dān)心自己說(shuō)的話不合體，各種心理負(fù)擔(dān)產(chǎn)生。等事情過(guò)后，患者又會(huì)懊惱不已，認(rèn)為自己本來(lái)可以怎樣怎樣做的。下一次遇到這樣的事情還是沒有改變。

　　三、治療

　　赤面恐懼癥患者應(yīng)該積極面對(duì)自己本身存在的問(wèn)題，不要因?yàn)闀?huì)臉紅而時(shí)常感到焦慮和苦惱，其實(shí)臉紅并不難看，不會(huì)有人覺得你丟臉?；颊邞?yīng)該盡量抬起頭來(lái)，不要自卑，多學(xué)習(xí)充實(shí)自己，讓自己自信起來(lái)，多交朋友，多到公共場(chǎng)所嘗試與人交流。

　　赤面恐懼癥其實(shí)并不嚴(yán)重，也不難治療，只是患者自己把病情放大了去對(duì)待。臉紅是一種生理反應(yīng)，并不會(huì)影響患者去進(jìn)行交流和溝通，一旦勇敢地嘗試去跟陌生人說(shuō)話，即使臉紅，也很快就能夠消退，慢慢地臉紅程度就會(huì)減少。