三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識(shí) > 資訊 > 老年人患抑郁癥該怎么辦

老年人患抑郁癥該怎么辦

2017-07-18 來源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防老年人抑郁癥的一個(gè)良好方法即多鼓勵(lì)老年人參加集體活動(dòng),如和其他老年朋友一起打牌、下棋、練書法、繪畫、打球、跳舞、慢跑、逛公園等,有條件時(shí)還可與其他老年人一同外出旅游。
  老年人為何會(huì)得抑郁癥?

  老年人抑郁癥和退、離休后無所事事;子女不在身邊陪伴,感到孤寂;失眠等有莫大的關(guān)系。任何類型的抑郁癥后果是極其嚴(yán)重的,那就是自殺。而老年抑郁癥不僅擁有抑郁癥的共同特點(diǎn),還很容易引發(fā)心肌梗死、高血壓、冠心病和癌癥等身體疾病。因此一定要熟悉老年抑郁癥的癥狀表現(xiàn),做好預(yù)防工作或在發(fā)病初期就接受有效治療,這樣才能把危害降到最低。

  如何幫助老年人走出抑郁癥?

  1、多參加集體活動(dòng)

  預(yù)防老年人抑郁癥的一個(gè)良好方法即多鼓勵(lì)老年人參加集體活動(dòng),如和其他老年朋友一起打牌、下棋、練書法、繪畫、打球、跳舞、慢跑、逛公園等,有條件時(shí)還可與其他老年人一同外出旅游。這種集體活動(dòng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于老年人獨(dú)自在家看電視,更有助于調(diào)節(jié)老年人的情緒和心理健康,可大大降低老年抑郁癥的發(fā)病幾率。

  2、子女多給予關(guān)愛

  預(yù)防老年抑郁癥,除了老年人自身努力調(diào)節(jié)精神狀態(tài)以外,家人也要多給予關(guān)心和理解,因?yàn)榧胰说闹С趾蛶椭纱蟠笤鰪?qiáng)老年人的生活信心,以及他們戰(zhàn)勝困難的勇氣,尤其是子女的關(guān)愛和陪伴,要多抽出時(shí)間與父母進(jìn)行交流和溝通,關(guān)心他們的生活和思想,給予老年人以精神寄托和安慰,可以有效預(yù)防老年抑郁癥。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房