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接納最真實(shí)的自己,展現(xiàn)出最好的自己

2017-07-18 來源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:年輕人將信將疑地轉(zhuǎn)過身,準(zhǔn)備往回走。這次,他看到第三道門上寫著“接納自己”,他突然明白為什么自己在改變自己的時(shí)候總是自責(zé)、苦惱,因?yàn)樗芙^承認(rèn)和接受自己的缺點(diǎn),總是把目光放在自己做不到的事情上,而忽略了自己的長處。

  接納最真實(shí)的自己是指人能夠欣然接納自己現(xiàn)實(shí)中的狀況,不因自身的優(yōu)勢而驕傲,也不因自身的缺陷而自卑,是引導(dǎo)人積極向上的動力,是幫助人快樂生活,走向成功的正能量。

  人或多或少都有對自己不滿意的地方,都希望自己能夠再完美一些。然而,天不遂人愿,世上幾乎不存在完美的人。

  其實(shí),在這個(gè)世界上,人最好的朋友是自己,最大的敵人也是自己。如果不能跟自己做朋友,不能接納真實(shí)的自己,就是跟自己作對,與自己為敵,心理沖突就會很嚴(yán)重。不但影響心情,還會使自己不斷地排斥、厭惡自己。然而,不管人如何不喜歡自己,如何希望自己變得完美,事實(shí)都無法改變,自己不想要的那一面依然是真實(shí)的存在,并不是想逃避就能逃避得了的。既然無法逃避,既然是自己的現(xiàn)實(shí),不妨學(xué)著接納。

  從前有一位年輕人在踏上人生旅途之前,問他的老師:“老師,我未來的人生之路將會怎樣呢?”

  他的老師回答說:“你在開始自己的人生路之前,先從這里走出去,你將會遇到三道門,每一道門上都寫著一句話,你可以按照那句話去做。當(dāng)你走過第三道門的時(shí)候,我會在門外等著你。”

  年輕人上路了。不久,他就遇到了第一道門,上面寫著:“改變世界。”年輕人開始按照自己的理想規(guī)劃這個(gè)世界,把自己看不慣、不喜歡的一切都統(tǒng)統(tǒng)去掉??墒牵芸焖拖萑肓嗣悦V?。去掉了那些不好的事情之后,他看到的世界依然不夠完美。他想答案或許在下一道門上,于是就繼續(xù)上路了。

  很快,他就遇到了第二道門,上面寫著:“改變別人。”年輕人想,怪不得我無法改變世界,因?yàn)槠渌硕紱]有改變,和我的看法是不一樣的。我一定要用美好的思想去教化他們,讓他們朝著更好的方向發(fā)展。結(jié)果,他發(fā)現(xiàn)人們根本不可能按照他所說的那樣去做。他只好期待第三道門能夠給予他幫助。

  當(dāng)他來到第三道門前,他發(fā)現(xiàn)上面寫著:“改變自己。”年輕人這才恍然大悟,與其改變世界,不如去改變世界上的人,而與其改變別人不如改變自己。

  年輕人推開門,見到了等在門后的老師,他把自己的體會告訴了老師。老師聽后笑了笑,說:“你現(xiàn)在往回走,再回去仔細(xì)看看那三道門,或許你會有不一樣的發(fā)現(xiàn)。”

  年輕人將信將疑地轉(zhuǎn)過身,準(zhǔn)備往回走。這次,他看到第三道門上寫著“接納自己”,他突然明白為什么自己在改變自己的時(shí)候總是自責(zé)、苦惱,因?yàn)樗芙^承認(rèn)和接受自己的缺點(diǎn),總是把目光放在自己做不到的事情上,而忽略了自己的長處。

  年輕人繼續(xù)往回走,在第二道門上,他看到的是“接納別人”。他開始明白自己為什么在改變別人的時(shí)候那么艱難,因?yàn)樗芙^接受別人和自己存在的差異,不能從別人的角度去理解和體諒他人。

  年輕人繼續(xù)往回走,他看到第一道門上寫著“接納世界”。他漸漸明白自己為什么無法改變自己。因?yàn)樗芙^承認(rèn)世界上有許多事情是自己做不到的,總是勉強(qiáng)為之,而忽略了更適合自己,自己可以做得更好的事情。

  年輕人推開第一道門,他的老師已經(jīng)等在了那里。他對年輕人說:“一切的成功都要從接納自己開始。你只有接納了自己,才懂得如何接納別人,才能接納整個(gè)世界。而接納是改變的第一步。”

  有人說,所謂廢物不過是放錯(cuò)地方的寶貝。上帝雖然在每個(gè)人身上都留下了缺點(diǎn),但換一個(gè)角度,換一個(gè)地方,缺點(diǎn)同樣可以變成優(yōu)點(diǎn)。接納并不一定要改變,但接納可以使人面對現(xiàn)實(shí),擺正自己的位置,看清自己的優(yōu)勢和劣勢所在,知道自己需要什么,想要什么,能做什么,不能做什么,從而尋找適合自己發(fā)展的機(jī)會,展現(xiàn)自己最好的一面。

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