換個(gè)角度看看自己的幸福

　　如果老瞅著那些高高在上的人，就會(huì)感覺自己的人生很沒勁，感覺自己混的太差，然后就會(huì)產(chǎn)生沮喪感。這時(shí)最好換一下視角，看下那些比自己差的人，與他們相比，自己的人生是豐富多彩的，然后就會(huì)獲得一種滿足感。

　　經(jīng)常跟他人分享

　　與親近的人在一起，幸?？梢约颖?，痛苦可以減半。所以，在家要孝敬自己的父母，父母是每個(gè)人的真佛。要珍惜自己的愛人和孩子，多花時(shí)間陪在他們的身邊，一起分享快樂，承擔(dān)困難，這樣的人生體驗(yàn)才能完整。一切繁華都是過眼云煙，最后陪在你身邊的只有你的家人。

　　別總提心吊膽

　　越富有的人越會(huì)感到周邊環(huán)境安全系數(shù)太低，總是在擔(dān)心自己或家人會(huì)遭到綁架，總會(huì)擔(dān)心自己遭遇到有預(yù)謀的意外，總會(huì)擔(dān)心別人在覬覦自己的財(cái)產(chǎn)。身背過多的精神負(fù)擔(dān)，讓財(cái)富支配著你的思想，既不會(huì)有健康的生活方式返樸，又不可能會(huì)有簡單的生活方式歸真。

　　正確地排解壓力

　　許多人晚上睡不著覺并不是因?yàn)樗谏砩洗嬖诩膊?，而是他一直在想得到許多生不帶來死不帶去的物質(zhì)東西。其實(shí)一個(gè)人只要適當(dāng)修正自己的目標(biāo)追求，別讓太高的目標(biāo)壓彎自己的脊梁，自然就會(huì)給自己減輕大部分的生活壓力，而傳統(tǒng)觀念中的“退一步海闊天空”依然讓你在寬闊的胸懷里享受快樂。

　　正確對(duì)待自己的心靈

　　對(duì)信仰和幸福的關(guān)系研究表明，有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。當(dāng)然，信仰不可能讓我們免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿著幸福之路前進(jìn)。

　　適當(dāng)?shù)鼐S持平衡

　　平衡的思維，在中國傳統(tǒng)文化中深入骨髓，這種價(jià)值觀念應(yīng)該落實(shí)在我們生活中的每個(gè)角落。每個(gè)人都應(yīng)該盡量維持各方面的平衡，比如事業(yè)和家庭的平衡，身體和健康的平衡等等。

　　每天都要有良好的睡眠