絕望的婚姻，女人到底應(yīng)該怎么辦？

2017-07-15 來源：心理咨詢工作室標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不要強(qiáng)行以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人和所有事，學(xué)會(huì)放下自己的執(zhí)念，先把自己做好。人生的幸福，還是靠自己一點(diǎn)點(diǎn)去經(jīng)營。也許你的境遇確實(shí)不佳，只要堅(jiān)定樂觀，也能把生活過地平穩(wěn)安心。

　　現(xiàn)代社會(huì)，婚姻往往給女性帶來更多的責(zé)任和負(fù)擔(dān)。女性除了要像男人一樣賺錢養(yǎng)家，對內(nèi)還要承擔(dān)起絕大部分的家務(wù)、教育孩子等等責(zé)任。有些男人通情達(dá)理，能夠體諒妻子的辛苦，也有些男人會(huì)本能地認(rèn)為妻子就應(yīng)該做這些，于是女人的“天職”把女人牢牢套住?？杀氖?，當(dāng)女性真的把全部精力和青春都投入到照顧男人和家庭以后，最終得到的卻是男人的嫌棄和背叛。

　　有太多女性在婚姻中感到絕望，絕望的是自己的辛苦付出得不到理解和體諒，絕望的是無法與丈夫?qū)崿F(xiàn)感情上的溝通和交流。但是為了維系家庭，也因?yàn)楹芏喱F(xiàn)實(shí)情況的限制，很多女性不得不忍辱負(fù)重，但是這種生活看不到希望，也對女性的身心健康都造成了很大的傷害。

　　有很多人會(huì)說，不適合就分手啊，不要因?yàn)榕抡也坏较乱粋€(gè)，就把自己困在現(xiàn)在的不幸中?？墒乾F(xiàn)實(shí)那么殘酷，離婚帶來的傷害和損失會(huì)徹底打倒一個(gè)人，有多少人能有這樣的勇氣和魄力？遇到問題就逃避，還是會(huì)再次出現(xiàn)問題，自己不夠強(qiáng)大（包括精神和物質(zhì)），跟誰在一起都會(huì)吃虧。

　　面對絕望的婚姻，女人到底應(yīng)該怎么辦？

　　1.重新審視自己

　　解決問題的關(guān)鍵一定是自己，沒有人能代替自己走出困境。首先要看清楚自己的現(xiàn)狀，婚姻的痛苦到底是真實(shí)存在還是自己的胡思亂想？弄清楚痛苦的根源自己能否解決，是不是能承受的起改變的代價(jià)。很多情況下，不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。也許就是因?yàn)榻嵌忍M窄，才把自己束縛住了。

　　2.調(diào)整心態(tài)

　　不要強(qiáng)行以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求所有人和所有事，學(xué)會(huì)放下自己的執(zhí)念，先把自己做好。人生的幸福，還是靠自己一點(diǎn)點(diǎn)去經(jīng)營。也許你的境遇確實(shí)不佳，只要堅(jiān)定樂觀，也能把生活過地平穩(wěn)安心。不要讓生活的磨難傷害到自己的身心，保持好的心態(tài)，再大的風(fēng)雨都能度過。懂得并接受人生的難處，放下自己給自己的折磨，才能迎接明天的美好。

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