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精神科醫(yī)師教你正確認(rèn)識(shí)抑郁癥

2017-07-13 來(lái)源:蘭州西京醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁,不是普通的心情不好,而是一種持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)(至少兩星期)、幾乎每時(shí)每刻都非常低落的情緒;相比之下,普通人的低落情緒很難一連持續(xù)幾個(gè)整天。

  抑郁癥——我們這個(gè)時(shí)代的“時(shí)髦”疾病。每隔一段時(shí)間,各種明星患上抑郁癥的消息就會(huì)出現(xiàn)于新聞報(bào)道。這種心理疾病曾經(jīng)帶走巨星張國(guó)榮,不久之前則是令很多人扼腕的美國(guó)演員羅賓·威廉姆斯。

  早在幾年前,世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將抑郁癥列為世界首位的致殘疾病。目前,全球約有3億的抑郁癥患者。這種非常普遍的疾病的危害程度已經(jīng)遠(yuǎn)超心腦血管疾病、糖尿病和癌癥等看上去“更致命的疾病”,可目前人們對(duì)抑郁癥的了解卻可能還不如對(duì)癌癥的了解深入。抑郁癥是被誤解的“心理疾病”,需要被認(rèn)真對(duì)待。

  抑郁,不是普通的心情不好,而是一種持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)(至少兩星期)、幾乎每時(shí)每刻都非常低落的情緒;相比之下,普通人的低落情緒很難一連持續(xù)幾個(gè)整天。抑郁癥如同一個(gè)泥塘,把患者牢牢困住,病人幾乎不可能憑借自己的力量掙扎出來(lái),卻可能越陷越深。

  如果你以為,抑郁癥只是長(zhǎng)時(shí)間的心情不好,那你又錯(cuò)了。

  得了抑郁癥的人可能連天失眠,也可能在床上一睡就是一整天,他們連下床的精力和勇氣都不復(fù)存在。

  他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不陷入對(duì)自己的自責(zé),覺(jué)得自己不應(yīng)該活在這個(gè)世界上,很多患者因?yàn)檫@種強(qiáng)烈的念頭而去自殺——而普通的安慰對(duì)他們不僅不能起到作用,反而可能因?yàn)?ldquo;我連吃藥都是在浪費(fèi)”的想法而令他們更加自責(zé)。

  抑郁癥真的很折磨人

  他們對(duì)曾經(jīng)的快樂(lè)之源失去所有的興趣,甚至對(duì)美食也不再留戀,所有的愛(ài)好和特長(zhǎng)都被擱置,因“茶不思飯不想”而面黃肌瘦。

  在嚴(yán)重的抑郁癥患者那里,整個(gè)世界都可能變得緩慢,他們反應(yīng)遲鈍,無(wú)法迅速的應(yīng)對(duì)外界環(huán)境的變化——過(guò)馬路這種很容易的事可能變得非常危險(xiǎn)。

  他們的思維也在退化,記憶力下降,無(wú)法集中精神。不要說(shuō)工作,很可能幾乎連正常生活都無(wú)法繼續(xù)維持下去。

 

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