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抗挫折能力訓(xùn)練

2017-07-12 來(lái)源:心理咨詢(xún)工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抗挫能力心理訓(xùn)練為解決這一問(wèn)題提供了有力的保障,它從心理學(xué)的角度,對(duì)孩子們進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練,以期達(dá)到既定的訓(xùn)練目標(biāo),使孩子更自信,更努力,更注重方法,心理更穩(wěn)定,意志更堅(jiān)強(qiáng),更加百折不撓!
  現(xiàn)今,每個(gè)孩子都面臨著極其嚴(yán)峻的考驗(yàn),那就是――挫折!

  ――很多人在挫折面前倒下了

  ――很多人在挫折面前走向極端

  ――很多人在挫折面前自暴自棄

  ――很多人在挫折面前失去了生命

  ――很多人在挫折面前失去理智

  ――很多人在挫折面前幾近瘋狂的大打出手

  這樣的案例現(xiàn)已鋪天蓋地,比比皆是!

  ――現(xiàn)在的孩子們?cè)趺戳????/p>

  抗挫能力差和浮躁是導(dǎo)致上述問(wèn)題的根本原因。

  那么怎樣提高孩子們的抗挫能力和浮躁的心理呢?

  抗挫能力心理訓(xùn)練為解決這一問(wèn)題提供了有力的保障,它從心理學(xué)的角度,對(duì)孩子們進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練,以期達(dá)到既定的訓(xùn)練目標(biāo),我們的目標(biāo)是:

  使孩子更自信,更努力,更注重方法,心理更穩(wěn)定,意志更堅(jiān)強(qiáng),更加百折不撓!

  訓(xùn)練理念:有結(jié)果重過(guò)程

  訓(xùn)練內(nèi)容:抗挫能力自信心努力精神

  心理穩(wěn)定性百折不撓精神

  訓(xùn)練過(guò)程:心理準(zhǔn)備:挫折是客觀存在的

  經(jīng)歷挫折:挫折體驗(yàn)

  應(yīng)對(duì)方法:具體應(yīng)對(duì)挫折的辦法

  訓(xùn)練方法:體驗(yàn)式訓(xùn)練

 

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