為什么有人畏懼親密

2017-07-11 來源：心理咨詢工作室標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在人際交往中缺乏安全感，如果是一個人幼年遭遇過被自己的親人拒絕的痛苦，他的潛意識當(dāng)中會產(chǎn)生對親密關(guān)系的懼怕，為了避免遭遇被拒絕，他們可能采取疏離或拒絕與對方發(fā)展過于親密的關(guān)系等方式以使自己獲得安全感。

　　所謂的“親密關(guān)系”指的并不單純是愛情或異性間的情感，而是泛指友情和各類社交關(guān)系。“親密關(guān)系恐懼癥”的主要表現(xiàn)是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。事實(shí)上，他們也渴望與他人建立親密關(guān)系，卻又擔(dān)心自己的感情付出得不到回應(yīng)，導(dǎo)致焦慮，慢慢地回避親密的關(guān)系，從此與每個人都難以交心。

　　造成這種心理障礙通?？赡芘c早期的關(guān)系受挫有關(guān)。這類人往往幼時未能與父母建立起穩(wěn)定、安全的關(guān)系。比如在童年時，因?yàn)楦改赋３幊?，而在?dān)心父母把自己丟棄的恐慌中成長；或者幼年時家人離開，獨(dú)自成長。這些孩子往往潛意識中缺乏安全感，無意識地否定對人際關(guān)系的需求，從而降低依戀，成年后也難以與其他人建立親密的關(guān)系。此外，如果在童年、青少年期被重要的伙伴傷害，也會讓人對友情產(chǎn)生恐懼。

　　還有一些人缺乏人際交往的技巧。他們可能是難以把握交往的尺度，不善于將話題進(jìn)行下去，而這也可能源于過去成長中所受到的一些挫折，尤其是學(xué)習(xí)人際交往方式的某些重要環(huán)節(jié)出現(xiàn)了缺失。

　　在親密關(guān)系中，若一味壓抑自身需求是無法滿足自己的溝通需要的。另一方面，親密關(guān)系的對方最終會察覺這種所謂的“迎合”，甚至認(rèn)為是一種欺騙。因此，必須勇敢地表達(dá)自己，自然會吸引那些真正的志趣相投的人發(fā)展健康的親密關(guān)系。

　　另外，在人際交往中缺乏安全感，如果是一個人幼年遭遇過被自己的親人拒絕的痛苦，他的潛意識當(dāng)中會產(chǎn)生對親密關(guān)系的懼怕，為了避免遭遇被拒絕，他們可能采取疏離或拒絕與對方發(fā)展過于親密的關(guān)系等方式以使自己獲得安全感。這時，當(dāng)事人需要加強(qiáng)自我覺察，或嘗試尋找專業(yè)幫助，了解自己這一行為模式的背后原因，接納自己，完成成長。

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