在提到感情的時(shí)候，很多人特別關(guān)注這樣的問題：怎樣才能遇到一個(gè)對的人？這個(gè)問題之所以重要，或者說之所以這么受關(guān)注，是因?yàn)樵谶@個(gè)急劇變化，同時(shí)充滿了不確定性的生活當(dāng)中，越來越多的人感到迷茫、焦慮和沒有安全感。

　　因此，在越是重要的問題上，我們越想要一個(gè)簡單而明確的答案。比如，我們都希望存在一個(gè)對的人，只要找到這個(gè)人，感情中的很多問題就不再成為問題，以后的生活也會(huì)變的幸福很多。

　　那么通常情況下，我們會(huì)把什么樣的人當(dāng)成是對的人呢？

　　上天注定的緣分

　　無論是誰，如果和對方的相遇能帶給自己一種上天注定的感覺，那么那個(gè)人更容易被認(rèn)為是對的人。

　　但在心理學(xué)上，這種情況被成為“命運(yùn)的一致現(xiàn)象”，意思是說：人們的心理有一種傾向，如果在眾多的可能性當(dāng)中發(fā)現(xiàn)某些一致之處的話，就會(huì)不由自主的認(rèn)為這是命運(yùn)的安排，是命中注定的。

　　“全世界有那么多城鎮(zhèn)，城鎮(zhèn)有那么多酒吧，她就走進(jìn)我這一家。”

　　但如果我們并不是當(dāng)事人的話，可能更容易發(fā)現(xiàn)，這些只不過是概率的問題。只是因?yàn)槲覀儗γ凶⒍ǖ膹?qiáng)烈愿望，使得我們更容易將它理解為“特別的事情”，將那個(gè)人認(rèn)定為對的人。

　　有強(qiáng)烈愛的感覺的人

　　“我們在一起的時(shí)候總是吵架，互相折磨，可是我真的好愛他，怎么辦？”這是感情當(dāng)中困惑很多人的一件事情，明明情感上確定對方就是那個(gè)對的人，但是相處的過程又讓自己的這種確定變的動(dòng)搖。

　　心理學(xué)家依蘭·哈特菲爾認(rèn)為人有兩種愛情，一種是“激情之愛”，另一種是“共情之愛”。

　　激情之愛指的是一種強(qiáng)烈的情感、包括強(qiáng)烈的性吸引和行為上的熱情。當(dāng)這些感情得到積極回應(yīng)的時(shí)候，人們會(huì)覺得特別地快樂和滿足；而沒有得到回應(yīng)時(shí)，會(huì)讓我們感到悲傷、失落和痛苦。

　　而共情之愛指的是一種互相尊重、依戀、信任和喜愛的感情，通常建立在一種互相理解、互相尊重的基礎(chǔ)之上。

　　理想的情況下，愛情會(huì)從激情之愛過渡到共情之愛，進(jìn)入到平平淡淡才是真的狀態(tài)，因?yàn)檫@樣的情感更持久。但是實(shí)際上，很多人要么拒絕這種轉(zhuǎn)變，接受不了感情濃度的下降，一旦對方的關(guān)心不如原來的熱烈，就認(rèn)為是不愛了；要么沒有能力實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變，都只想做真實(shí)的自己，不愿意相互妥協(xié)和包容，從而缺乏維護(hù)持久感情的能力。

　　就像心理學(xué)家弗洛姆所說，人們并不了解“墜入情網(wǎng)”與“持久的愛”之間的區(qū)別。如果我們不了解激情之愛的短暫，也沒能學(xué)習(xí)持續(xù)去愛的能力，那么我們對愛的感覺越強(qiáng)烈，可能感受到的困惑也越多。

　　所以，雖然我們都希望找到那個(gè)對的人，但其實(shí)，這個(gè)“對”更多是建立在吸引力的基礎(chǔ)上，而非真實(shí)和持久的心理匹配。如果我們能及早的意識到這一點(diǎn)，就可能更容易從一段不適合的感情中掙脫出來，或者讓自己的感情更容易的過渡到持久的軌道上來。

　　那么，到底存不存在一個(gè)真正對的人呢？

　　或許是存在的，這樣的可能性在很大程度上也是真實(shí)的，但問題是，真正能評判這個(gè)對與錯(cuò)的人，并不是剛處在感情中的我們，也不是現(xiàn)在的我們，而是未來幾十年后，到了需要回顧自己一生時(shí)的我們。因此，找一個(gè)人對的人，我們可以繼續(xù)對這個(gè)問題充滿興趣，但是也要明白，這個(gè)問題真的很難界定。

　　而且，對我們來說，要想擁有一份理想的感情，應(yīng)該意識到這樣一種情況：親密關(guān)系是一種不斷變化的互動(dòng)過程，就像河流一樣，隨著年齡的增長、環(huán)境的變化、內(nèi)心的成長，我們對很多事情的看法都會(huì)改變，包括對愛人的認(rèn)識也會(huì)發(fā)生變化。原來覺得合適的兩個(gè)人，可能后來會(huì)發(fā)現(xiàn)并不合適；原來覺得不合適的人，可能后來會(huì)覺得正是自己要找的那個(gè)人。

　　因此，雖然開始就找一個(gè)錯(cuò)的人注定是悲劇，但這并不能證明，一開始找到一個(gè)對的人就注定是喜劇。在進(jìn)入到共情之愛的階段后，更重要的是學(xué)會(huì)經(jīng)營感情，在關(guān)系中成長。

　　比如在感情出現(xiàn)問題的時(shí)候，不要急于抱怨和指責(zé)對方，而是學(xué)會(huì)對自己的問題自我負(fù)責(zé)。當(dāng)你開始糾結(jié)于ta不像原來那樣對自己關(guān)心，或者發(fā)現(xiàn)ta身上也有這樣那樣問題時(shí)候，我們要提醒自己看問題的角度是否合適。比如我的要求是否合理？為什么我最近總是不耐煩？我可以主動(dòng)做些什么來改善這種情況？"