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失眠和抑郁如何區(qū)別?

2017-07-08 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從失眠表現(xiàn)判斷,抑郁癥患者出現(xiàn)的失眠癥狀具有顯著的特點(diǎn),一般是早醒,醒后就再難以入睡;也有的表現(xiàn)為睡眠中多次醒轉(zhuǎn),感到一夜未眠。而失眠癥主要表現(xiàn)為難以入睡,睡眠不深,易醒和多夢。
  由于失眠癥和抑郁癥的臨床癥狀具有類似特點(diǎn),患者較難判斷。抑郁癥患者因?yàn)榍榫w低落、憂思百結(jié),每每到床上輾轉(zhuǎn)反側(cè);反之失眠癥患者因?yàn)橄胨炙恢那橐埠貌坏侥娜ァ?

  從發(fā)生時(shí)間判斷,失眠癥、抑郁癥雖然都會(huì)讓人心情沮喪,但發(fā)生的時(shí)機(jī)不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規(guī)律,心情往往會(huì)在下午或晚上感到輕松一些,而頭痛、頭昏等自覺癥狀也在傍晚得到緩解。失眠癥患者的心理變化規(guī)律正好相反,白天往往情緒、精神較好,能夠進(jìn)行正常工作,但到了晚上自覺癥狀常常更嚴(yán)重。

  從失眠表現(xiàn)判斷,抑郁癥患者出現(xiàn)的失眠癥狀具有顯著的特點(diǎn),一般是早醒,醒后就再難以入睡;也有的表現(xiàn)為睡眠中多次醒轉(zhuǎn),感到一夜未眠。而失眠癥主要表現(xiàn)為難以入睡,睡眠不深,易醒和多夢

  從心理問題判斷,抑郁癥患者會(huì)毫無原因地對(duì)以往感興趣的事物和活動(dòng)喪失興趣,心中充滿孤單、悲哀、無助和絕望。隨著抑郁癥狀的發(fā)展,病人常會(huì)無端向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀情緒、自責(zé)、自罪,甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會(huì)遇到的情況。

  提醒,長期被失眠困擾的人們要及時(shí)審視一下自己的心境,看看自己是否出現(xiàn)了長期的情緒低落、興趣喪失,如果確實(shí)出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,也不要驚慌,及時(shí)到醫(yī)院診治。還有很多人出現(xiàn)了失眠和抑郁的表現(xiàn),卻毫不在意,甚至不認(rèn)為自己有疾病,這就需要家屬的大力協(xié)助,勸說他們及早就醫(yī)。

 

 

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