美國(guó)科研人員進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，名曰“傷痕實(shí)驗(yàn)”。用這個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明身體心像（bodyimage）會(huì)影響人的行為。

　　他們向參與其中的志愿者宣稱，該實(shí)驗(yàn)旨在觀察人們對(duì)身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。

　　每位志愿者都被安排在沒(méi)有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后，鏡子就被拿走了。

　　關(guān)鍵的是最后一步，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實(shí)際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

　　對(duì)此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。

　　規(guī)定的時(shí)間到了，返回的志愿者竟無(wú)一例外地?cái)⑹隽讼嗤母惺?mdash;人們對(duì)他們比以往不友好，而且總是盯著他們的臉看，讓他們感到很不自在。可實(shí)際上，他們的臉上與往常并無(wú)二致，什么也沒(méi)有不同。

　　這種現(xiàn)象可以用認(rèn)知偏差來(lái)解釋，也就是人們根據(jù)主觀感受而不是客觀信息來(lái)進(jìn)行解釋事情，從而通常出現(xiàn)于事實(shí)不符的偏差。

　　為了獲得更準(zhǔn)確的解釋，作者又進(jìn)行了接下來(lái)的3次實(shí)驗(yàn)。

　　第二個(gè)實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)一的過(guò)程一致，使用50個(gè)男女混合的被試，得到了一致的結(jié)果。說(shuō)明這個(gè)現(xiàn)象與性別無(wú)關(guān)，但沒(méi)有排除實(shí)驗(yàn)需求效應(yīng)的影響。

　　第三個(gè)實(shí)驗(yàn)重新設(shè)計(jì)了實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)語(yǔ)，用來(lái)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)需求效應(yīng)的影響，但結(jié)果并沒(méi)有證實(shí)該影響。

　　第四個(gè)實(shí)驗(yàn)讓30個(gè)女性被試通過(guò)看實(shí)驗(yàn)一對(duì)互動(dòng)者的錄影資料，來(lái)對(duì)互動(dòng)者的行為作出評(píng)價(jià)，得到了和實(shí)驗(yàn)一一致的結(jié)果。

　　這樣也就基本證實(shí)了：對(duì)負(fù)面的身體特征的感知，會(huì)影響我們對(duì)社交互動(dòng)的評(píng)價(jià)和表現(xiàn)。我們自己內(nèi)心的主觀世界強(qiáng)烈影響著我們對(duì)客觀世界的闡述和解釋。

　　但是，實(shí)驗(yàn)沒(méi)有對(duì)比組說(shuō)明，如果真的面對(duì)身上具有某種會(huì)帶來(lái)負(fù)面評(píng)價(jià)的身體特征（比如臉上的傷疤或者肥胖等等情況的時(shí)候），互動(dòng)者會(huì)不會(huì)表現(xiàn)出更多的不友好？

　　如果是會(huì)，那么這種主觀的負(fù)面預(yù)期在生活中也算得上“合理”，因?yàn)閯e人真的會(huì)出現(xiàn)不友好的情況。

　　但事實(shí)上，這也沒(méi)有關(guān)系。因?yàn)槿绻憧梢杂梅e極的主觀預(yù)期去理解他人的行為，即使對(duì)方是真的不友好，那也會(huì)被你“感知”成是積極的。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)從一個(gè)側(cè)面驗(yàn)證了一句西方格言：“別人是以你看待自己的方式看待你。”不是嗎？

　　可以說(shuō)，有什么樣的內(nèi)心世界，就有什么樣的外界眼光。如此看來(lái)，一個(gè)人若是長(zhǎng)期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽(yáng)光，那就說(shuō)明，真正出問(wèn)題的，正是他自己的內(nèi)心世界，是他對(duì)自我的認(rèn)知出了偏差。這個(gè)時(shí)候，需要改變的，正是自己的內(nèi)心；而內(nèi)心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉(zhuǎn)。畢竟，在這個(gè)世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。

　　我們往往花大力氣去了解別人，認(rèn)識(shí)別人，卻很少花精力去了解自己，認(rèn)識(shí)自己。我們一般是不能直接看到自己模樣的，只能通過(guò)鏡子、照片。同理我們一般也是透過(guò)別人的眼光來(lái)認(rèn)識(shí)自己，每一個(gè)人眼里的你都是不一樣的，100個(gè)人眼里就有100個(gè)你，1000個(gè)人眼里就有一千個(gè)你，在不同的人眼里你是不同的，善良的、聰明的、可惡的、愚蠢的、忠誠(chéng)的、虛偽的、背叛的，不勝列舉。

　　那么真實(shí)的你究竟是什么樣的呢，真正的你又在哪里呢，“傷痕實(shí)驗(yàn)”明確的告訴我們答案——內(nèi)心，一個(gè)內(nèi)心煩躁的人縱然身處幽靜也是狂躁不安的，一個(gè)內(nèi)心清凈的人雖然深處鬧市，他的世界還是清凈的。無(wú)論是追求幸福、寧?kù)o、安全……都到你內(nèi)心去尋找吧，那里有無(wú)窮無(wú)盡的資源和能量。

　　也許，我們每個(gè)人活在世界上都是以唯心的方式，我們對(duì)世界的理解很難擺脫自身經(jīng)驗(yàn)的控制。

　　感覺(jué)世界充滿了美好，你的世界就真的充滿了美好。