新媽媽產后為什么會消沉？

　　每當一個新生命降生、每當一位女性做了媽媽，都是件讓人感到高興、幸福的事。但是，如果你生產后感到傷心，焦慮，情緒不穩(wěn)定，易怒，那么，說明你患上了一種常見的產后疾病，即產后抑郁癥。

　　近日，我科就收治了一位產后抑郁的患者。小許，5個月前生完孩子后漸出現(xiàn)情緒差、高興不起來、總是自責，覺得自己對不起別人，煩躁易怒，注意力不集中，做事易分心，記憶力差，胡思亂想，腦子里有很多想法不受控制，做事沒興趣，睡眠差，易驚醒，早醒。近2周癥狀加重，其丈夫帶其來我科就診后收入我科治療。

　　很顯然，小許的情況已達到產后抑郁的程度。研究發(fā)現(xiàn)，至少有10%的新媽咪會體驗到不同嚴重程度的產后抑郁。產后抑郁可能在產后1年內的任何時刻發(fā)生，如果不進行治療，可持續(xù)1年甚至更長時間。

　　什么是產后抑郁呢？

　　產后抑郁癥是指產婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。

　　產后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內發(fā)生，可能與產后荷爾蒙水平的變化有關。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現(xiàn)狀不滿，缺少他人關懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼……這些心理問題也是導致產后抑郁的重要原因。

　　產后抑郁有哪些癥狀呢？

　　1.抑郁

　　患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。

　　2.疲憊

　　一般產后的女性亦會感到疲憊，但產后抑郁的患者會疲憊至認為自己患病。

　　3.食欲不振

　　患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過后又會因肥胖而感到內疚和不安。

　　4.失眠

　　產后抑郁癥患者一般均有不同程度的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難。

　　5.焦慮

　　患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮，同時又擔心嬰兒的健康。

　　產后抑郁會影響到女性的健康并使她們在相當長的時間內表現(xiàn)不良。如果產后抑郁的癥狀嚴重干擾了處理日常生活事務的能力，一定要去看醫(yī)生，你需要醫(yī)生的幫助與治療。

　　每個孩子都有權利擁有一個健康的媽咪，每個媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。不要獨自忍受不良情緒的折磨。只要應對得當，產后的生活雖然依舊勞累、繁忙，寶貝和媽咪就都會快樂而幸福。