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我的綠色情緒

2017-07-06 來源:中大心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多食綠葉蔬菜可以為人體提供豐富的維生素、礦物質(zhì),還有大量的膳食纖維,即為我們補充了營養(yǎng),也為我們的消化提供了助力。

  一個人的情緒可以受到很多因素的影響,大到生活事件,小到飲食,就連平時生活中處處充滿的色彩都會對情緒有著影響,不同的顏色會讓心情有著不同的變化,今天我們就來聊聊我們身邊無處不在的“綠色”。

  說到綠色,我們最先想到的一定是綠色的植物,綠色可以使人心曠神怡。深秋的季節(jié)雖然是欣賞紅楓的時候,但是也不乏大片長青植物的觀賞佳處,一大片的綠色植物,放眼望去,滿眼的綠,深深地吸上一口新鮮空氣,洗去心中的浮躁之氣。

  綠色植物不單單只有觀賞性,綠葉蔬菜也是綠色植物的主打系,不僅好看,也好吃,正是綠色所代表的健康之意。多食綠葉蔬菜可以為人體提供豐富的維生素、礦物質(zhì),還有大量的膳食纖維,即為我們補充了營養(yǎng),也為我們的消化提供了助力。

  綠色家裝,在這個時尚為寵兒的時代,也不乏為許多年輕人喜愛,將自己的溫馨小窩打造成綠色世界,走進(jìn)家門,褪去都市的喧嘩,讓心歸于平靜,安詳而嫻靜。

  綠茶更是健康的寵兒。秋高氣爽,卻也不失干燥,時不時的上火,很容易影響心情,具有清熱解毒功效的綠茶便可以解決我們的煩惱。飽餐之后的油膩感也可以通過飲用綠茶來消除,綠茶作為清潔腸道的好手,也是健康飲食的佳選。午后小憩之后,來上一杯清心的綠茶,讓我們放松一下心情,安定舒適的迎接新的挑戰(zhàn)。

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