你造嗎？愛咬指甲可能也是種“精神病”

2017-07-05 來源：康德精神心理健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：作為強迫障礙的一種，這類精神障礙的特征是反復(fù)地聚焦于軀體的上述重復(fù)性行為和重復(fù)性地試圖減少或停止這類行為。這些癥狀因其具有臨床意義的痛苦，或?qū)е律缃?、職業(yè)或其他重要功能方面的損害。

　　成人咬指甲其實并不少見，據(jù)美國一項研究顯示，有20%的成人經(jīng)常咬指甲。許多人認(rèn)為咬指甲是一個壞習(xí)慣，而也有學(xué)者認(rèn)為咬指甲是一種精神疾病。因此，對于咬指甲是一種壞習(xí)慣還是一種疾病一直是精神心理學(xué)界津津樂道的一個話題。

　　最近的主流觀點認(rèn)為：咬指甲能夠提供暫時的逃離，分散注意力，或者是快樂、痛苦中的放松，平復(fù)情緒，緩解焦慮。

　　北克大學(xué)的一項研究顯示，如果分別將有咬指甲習(xí)慣的人陷入設(shè)計好的沮喪、煩惱、焦慮、放松等情感環(huán)境中，比起放松的狀態(tài)，人們在緊張或者厭煩的狀態(tài)下更容易有這種行為。

　　咬指甲是精神疾病？！

　　一些精神心理學(xué)者認(rèn)為，咬指甲或者咬甲癖（Onychophagia）是一種口腔機能錯亂，除了吃喝說以外一切需要用嘴達(dá)成目的的動作，比如咬指甲、磨牙、咬筆桿、咬嘴唇等等都算作此類。

　　然而，在精神病學(xué)的照妖法器--《美國精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊（第五版）》（DSM-5）中，將這類行為列為“聚焦于軀體的重復(fù)性行為障礙”！

　　難道這就意味著咬指甲是一種精神??？！

　　作為強迫障礙的一種，這類精神障礙的特征是反復(fù)地聚焦于軀體的上述重復(fù)性行為和重復(fù)性地試圖減少或停止這類行為。這些癥狀因其具有臨床意義的痛苦，或?qū)е律缃?、職業(yè)或其他重要功能方面的損害，而且不能用拔毛障礙、抓痕障礙、刻板運動障礙或非自殺型自我傷害來更好地解釋。也就是說，如果只是偶爾咬指甲，那么就不算作是精神病，但是當(dāng)咬指甲的習(xí)慣有了破壞性表現(xiàn)，比如反復(fù)的焦躁不安、手指發(fā)炎、給人帶來煩惱時，這時就屬于精神障礙范疇了。有研究顯示，在所有咬甲癖的兒童和青少年中，三分之二有其他精神障礙，比如多動癥、對立違抗性障礙、分離焦慮癥、遺尿、抽動障礙、強迫癥、精神發(fā)育遲緩、抑郁癥等等。也有報道廣泛性焦慮癥和驚恐障礙。而多動癥占了其中的74%！有60%的咬甲癖兒童存在拉頭發(fā)、咬嘴唇、撞頭等等刻板行為。

　　判斷是不是精神疾病，除了對上述行為給你造成影響的嚴(yán)重性進(jìn)行辨別之外，精神心理專家還提示以下幾點典型征兆，其中符合一條就應(yīng)該提起重視：

　　一、睡不著、睡不好，記憶力下降，情緒不穩(wěn)：入睡困難、易醒、多夢噩夢、早醒，有的徹夜不眠，記憶力下降，注意力難集中，語無倫次，焦慮不安，情緒易變，做事有始無終。

　　二、敏感多疑，容易讓自己陷入恐懼中：認(rèn)為他人在談?wù)撟约?，懷疑別人不懷好意；難于解釋，不聽勸說等。

　　三、情緒抑郁、低落、出現(xiàn)強迫行為或強迫思想：對人冷淡，疏遠(yuǎn)親朋，或生活懶散，不修邊幅，居室臟亂，或勞動紀(jì)律松懈，工作拖拉，呆站呆坐，扮鬼臉，擠眉弄眼，不停抽煙，四處游蕩，特別愛清潔，反復(fù)洗手，檢查，視廢物垃圾為寶等。

　　四、抑制不住幻聽幻覺，傷人傷己：精神病患者會產(chǎn)生幻聽幻覺，經(jīng)常因為根本不存在的事情，無法控制自己的情緒，莫名其妙打人罵人，傷害自己的親人，自殘，有自殺想法和輕生行為。