新進(jìn)員工的心理焦慮輔導(dǎo)

2017-07-05 來(lái)源：心理咨詢(xún) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)生活中的挫折困境時(shí)常保持足夠的心理準(zhǔn)備，是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志。事物的發(fā)展是有起有伏，動(dòng)態(tài)變化的。因此個(gè)人的生活不可能總是和風(fēng)細(xì)雨，難免有種種意外的打擊、挫折和困難。

　　現(xiàn)在很多企業(yè)都進(jìn)步了，會(huì)對(duì)新進(jìn)員工進(jìn)行培訓(xùn)，還有入職指導(dǎo)。甚至于會(huì)對(duì)員工進(jìn)行心理方面的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。

　　在企業(yè)心理培訓(xùn)中，很多員工都會(huì)反映，他們才剛上班，覺(jué)得很多老員工都瞧不起他們，看他們不順眼。感覺(jué)壓力很大，從而導(dǎo)致工作中會(huì)經(jīng)常緊張，尤其是去見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，還沒(méi)說(shuō)話(huà)手腳就開(kāi)始發(fā)抖了。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)這種情況，大概有以下三種原因：

　　一、社會(huì)挫折體驗(yàn)太少

　　日本的一位廠(chǎng)長(zhǎng)曾對(duì)一個(gè)來(lái)廠(chǎng)干粗活的剛?cè)肼毜膯T工說(shuō)：“你是教育系的學(xué)生，所以將來(lái)可以去教書(shū)或從事行政工作，沒(méi)有機(jī)會(huì)再做這種粗重的工作了?？墒俏蚁Ｍ阌肋h(yuǎn)不要忘記有人在做這種工作。當(dāng)你苦悶時(shí)，不妨回憶一下此時(shí)的經(jīng)歷，也許可作為你生命的支撐力量。”一位在日本工作學(xué)習(xí)很久的人告訴記者：日本非常注重挫折教育，無(wú)論對(duì)在校的學(xué)生，還是對(duì)剛?cè)肼毜膯T工都是如此。

　　一位心理學(xué)家跟蹤調(diào)查了一些剛?cè)肼毜膯T工：一些人盲目樂(lè)觀(guān)，認(rèn)為自己一定可以找到一份高薪有趣的工作；另外一些人則對(duì)未來(lái)不樂(lè)觀(guān)，覺(jué)得未來(lái)發(fā)展不會(huì)順利。事實(shí)上恰恰是那些心態(tài)“悲觀(guān)”的人，比盲目樂(lè)觀(guān)者獲得了更多的工作機(jī)會(huì)和更高的工資。為此心理學(xué)家解釋說(shuō)，過(guò)多的積極想法容易產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，讓人在“爬坡”的時(shí)候，卻認(rèn)為已到達(dá)頂峰。

　　可見(jiàn)，對(duì)生活中的挫折困境時(shí)常保持足夠的心理準(zhǔn)備，是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志。事物的發(fā)展是有起有伏，動(dòng)態(tài)變化的。因此個(gè)人的生活不可能總是和風(fēng)細(xì)雨，難免有種種意外的打擊、挫折和困難。如果缺乏心理準(zhǔn)備，就容易在困難到來(lái)時(shí)陷于被動(dòng)，造成心理失衡，從而產(chǎn)生難以承受的挫折感、失敗感，乃至無(wú)法承受。

　　二、缺乏解決問(wèn)題的能力

　　剛?cè)肼毜膯T工解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的思路狹窄，是和他們所受的教育密不可分的?，F(xiàn)實(shí)生活中的abcd，可不像考試卷子上的選擇題來(lái)得輕松。工作中的問(wèn)題大都具有開(kāi)放性，解決問(wèn)題要靠自己去積累經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有現(xiàn)成答案，而且現(xiàn)實(shí)中的答案往往沒(méi)有“最優(yōu)”，而只有“最妥當(dāng)”，這就要靠自己反復(fù)考量找出最適合于自己的答案。剛?cè)肼毜膯T工思維方式還凝固在學(xué)校的試卷上，思維模式固化，缺乏綜合判斷取舍的能力。陷入老師所教的思維方式的人，遇上問(wèn)題就“一條路走到黑”，沒(méi)有思維的發(fā)散力。心理學(xué)家認(rèn)為：“當(dāng)你只有一個(gè)點(diǎn)子時(shí)，沒(méi)有什么比這更危險(xiǎn)的了”。

　　三、沒(méi)有為集體和他人盡責(zé)的意識(shí)

　　責(zé)任感是一個(gè)人的關(guān)鍵品德。沒(méi)有責(zé)任感的人，往往在困難面前是個(gè)弱者。對(duì)于剛?cè)肼毜膯T工，其適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程，就是在不斷改造自己和改善環(huán)境的努力中達(dá)到和諧統(tǒng)一的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程越短，新員工就會(huì)感到舒適自然，渾身充滿(mǎn)干勁，否則就會(huì)覺(jué)得處處碰壁，心中裝滿(mǎn)敵意和不平，使得工作生活非常不如意。其實(shí)，越付出，就越收獲；越對(duì)他人和集體負(fù)責(zé)，他們和集體才會(huì)給你更多的回饋，這是相輔相成的。

　　以上問(wèn)題對(duì)于新入職的員工具有普遍性，需要引起企業(yè)HR的高度視。適當(dāng)加強(qiáng)這方面的培訓(xùn)與教育，是解決這些問(wèn)題的良策。如果您覺(jué)得在企業(yè)管理、員工培訓(xùn)、心理減壓等方面需要專(zhuān)業(yè)的幫助，可以聯(lián)系我們進(jìn)行了解。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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