出軌并不是解決中年危機的有效辦法，只是一個將行為合理化、非道德化的借口。

　　對于男性來說，“中年危機”是不是一定要以移情別戀來化解?中年男子對年輕女孩的“洛麗塔”情結(jié)是否普世定律?婚姻家庭指導(dǎo)師指出，并非人人都有“中年危機”，即使有也不等于一定要出軌。拿中年危機說事，只是把它當(dāng)成將出軌行為合理化、非道德化的借口。

　　三種心理容易導(dǎo)致中年男性出軌

　　有很多因出現(xiàn)婚外情而前來咨詢的男士，并不將自己的問題表述為“中年危機”，但從他們的敘述中的確能夠感受到“中年危機”的影響。在心理咨詢師看來，所謂的“中年危機”，準(zhǔn)確的說法應(yīng)該是中年男性的心理特點。

　　一是恐懼衰老

　　中年男性在生理上正處于一個從高峰往下滑落的狀態(tài)，隨著老年的臨近，男性十分恐懼自己的衰老。一方面是對死亡很敏感，從這個時期開始格外關(guān)注身體健康;另一方面，男性對自己的性能力產(chǎn)生了懷疑。從生理上說，中年的性能力是不如青年時期的。而通過出軌，與年輕女性交往，希望不斷證明自己還行、對異性還有吸引力，以此維持一種“正當(dāng)盛年”的假象。就如44歲的倪震與21歲的女大學(xué)生交往，其實還是源于對衰老的恐懼心理，也就是所謂的“抓住青春的尾巴。”

　　二是希望完成青年時未了的心愿

　　很多男人希望在這時能夠得到彌補，尤其是在精神追求方面，完成未了的心愿。例如有些男性窮苦出身，很有責(zé)任感，從小到大一直以別人的愿望為出發(fā)點，為了滿足父母、伴侶的心愿，努力工作以得到別人的認(rèn)可，但是周邊的人都忽視了他自身的壓力。當(dāng)他步入中年工作有一定的成就后，就會想要“為自己活”。他的表現(xiàn)跟以往不同，甚至?xí)o人的感覺就像“換了一個人”。

　　對于自己身心的變化，中年男性也會迷茫，會有類似“青春期”的困惑。此時，他面對生活可能會感到恐慌，希望得到別人的理解，特別是需要親密伴侶的理解。

　　但問題是，經(jīng)過多年共同生活，許多女性習(xí)慣了丈夫過去的常態(tài)，往往沒有意識到他如今在心態(tài)上的微妙變化，也無法迅速適應(yīng)。因此，在男性看來，“既然從家庭內(nèi)部得不到自己需要的幫助，那就去外面尋求安慰吧。”

　　三是父性情結(jié)愈發(fā)濃烈

　　到了中年，孩子長大了，獨立性增強，而男性作為父親的角色顯得沒那么重要了。許多男性在家庭中的角色有些邊緣化，由此會給他們帶來失落感。

　　被人需要”的感覺對每個人都很重要。有些中年男性傾向于找和自己年紀(jì)相差比較大的小女生作為外遇對象，就像小說《洛麗塔》描述的那樣，其實就是滿足自己“被人需要的感覺”，也就是實現(xiàn)自己在兩性關(guān)系中的個體價值。

　　在這種“老少配”的外遇模式中，雙方的關(guān)系并不平等，很少有像結(jié)發(fā)夫妻那樣的伴侶關(guān)系，而是一種照顧與被照顧的關(guān)系。不過，和人們想象的不同，中年男性與外遇對象之間，并不全是中年男性在照顧年輕的情人，有時反而是情人在照顧他。

　　另一種比較常見的是“乖老公”出軌。家庭關(guān)系中，女方比較強勢，老公處于壓抑狀態(tài)。忍到中年，特別是此時老公有了一定的事業(yè)，他就更容易通過外遇來證明自己的能力，找回“大丈夫”的尊嚴(yán)，而年輕、知識程度和社會地位比他低下的女性往往會成為外遇首選。“很多妻子優(yōu)秀的男人，出軌多找打工妹或遠(yuǎn)不如自己妻子的女性，因為他需要后者的欣賞、仰慕。”，這也說明男性有比較強烈的自卑感。

　　出軌不是解決中年危機的有效辦法

　　“現(xiàn)在有些男性動不動就拿中年危機來作為出軌的理由，其實，并非每個男人都會有中年危機，也并非只有男人才會有中年危機，中年女性也會有類似的中年危機，但是，并不是所有的人都會出軌，因此出軌只是一個借口，人們做錯事本能地要為自己找一個看上去‘合理’的借口，來緩解道德感的焦慮。”，出軌不是解決中年危機的唯一辦法，更不是有效辦法。“夫妻一方的出軌對家庭成員的傷害非常大，甚至?xí)绊懽优幕閼儆^。”據(jù)他觀察，容易出軌的男性具有這幾個性格特點：小時候是乖孩子;平時不善于或不愿意和人交流想法，有事硬撐;個性固執(zhí);很理性;婚姻中與伴侶無共同興趣愛好或者事業(yè)。

　　一般來說，生活中比較沒有情趣的人到了中年更容易出軌，因為本來一直有一個目標(biāo)，到中年事業(yè)達(dá)到一定程度，目標(biāo)基本實現(xiàn)，就會覺得很空虛、迷茫，需要找到新的奮斗動力。

　　女性同樣也會有中年危機，但面對危機，女性比男性更容易找到平衡。介紹，中年女性更多地表現(xiàn)為精神出軌，而不一定有行動。和男性相比，女性會更多地考慮出軌的機會成本，例如，和丈夫分手后，經(jīng)濟負(fù)擔(dān)、子女撫養(yǎng)等現(xiàn)實問題，因而常打退堂鼓。

　　婚姻情趣主要靠女性維持

　　從婚姻組合上看，同齡夫妻更容易出問題。因為中年女性也會恐慌，如果將化解自身壓力的希望寄托在丈夫身上，會讓“泥菩薩過江自身難保”的男方更加想要逃離。“但這并不表示，所有的同齡夫妻都會出問題，畢竟絕大多數(shù)夫妻都能夠順利化解危機。”

　　化解中年危機最根本的辦法還是要增強婚姻情趣，而這主要靠女性來維持。“不要把情趣簡單理解為穿性感內(nèi)衣，這只是其次，畢竟中年女性的外貌很難敵得過年輕女性。”，要增強婚姻的情趣，可以通過增加家庭一起活動時間，或者與其他家庭集體活動，增強家庭之間的聯(lián)系。同時，妻子應(yīng)鼓勵丈夫多和朋友活動，給他適度的自我活動空間。

　　更主要的是，妻子應(yīng)該增強自身的內(nèi)在美，增加自己在性格、氣質(zhì)上的吸引力。盡管在這方面是一個系統(tǒng)工程，但亡羊補牢，猶未為晚。

　　提醒，不僅是中年人，每一個踏入婚姻的人都要銘記，維系婚姻的三條繩索——雙方是知己，是可以互相崇拜、互相信任的陪伴者。如果對伴侶缺乏了解、尊重、信任和欣賞，那么婚姻總會出問題，很輕易就會受到外來者的破壞。