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這個世界上，真的人人都有病嗎？

2017-06-26 來源：合肥心理咨詢  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：神經(jīng)癥看起來很像是神經(jīng)病，焦慮是神經(jīng)癥的基本情緒，也是其動力中樞。這種焦慮并不觸及現(xiàn)實(shí)的、道德的層面，而是關(guān)涉內(nèi)心所感受到的處境，是一種非理性的、變形的沖突。

　　發(fā)神經(jīng)不是病，更有可能是神經(jīng)癥！

　　神經(jīng)癥≠神經(jīng)病≠精神病。在生活中，經(jīng)常聽到有人說：你發(fā)神經(jīng)?。∵@是一句粗口。還有人說：你有精神病啊！這句話是質(zhì)的變化，從正常區(qū)飛躍到瘋?cè)嗽?。而精神分析學(xué)家們傾向于認(rèn)為，神經(jīng)癥病人與正常人沒有質(zhì)的不同，只有量的差異。

　　他們看起來衣冠楚楚，很可能面帶微笑，舉止優(yōu)雅，但他們的內(nèi)心卻被巨大的焦慮感所淹沒。

　　神經(jīng)癥看起來很像是神經(jīng)病，焦慮是神經(jīng)癥的基本情緒，也是其動力中樞。這種焦慮并不觸及現(xiàn)實(shí)的、道德的層面，而是關(guān)涉內(nèi)心所感受到的處境，是一種非理性的、變形的沖突。

　　比如：每天都坐立不安，擔(dān)心吊扇會掉下來砸到自己。

　　再比如：陷入小王子就是看了43次日落還是44次日落的痛苦沖突之中，吃不好睡不好。

　　神經(jīng)癥病人經(jīng)常為雞毛蒜皮的小事而痛苦，這讓他們看起來很像是“神經(jīng)病”。

　　其實(shí)，神經(jīng)癥是一件很嚴(yán)肅的事情。

　　當(dāng)然，心理沖突的變形，只是神經(jīng)癥的必要條件。許又新教授提出了鑒別神經(jīng)癥的簡易評定法。從病程、精神痛苦的程度、社會功能這三個方面進(jìn)行評分。

　　病程：在3個月以下為1分，3個月到1年為2分，1年以上為3分。

　　精神痛苦的程度方面：自己可以獨(dú)立解決為一分，需要他人的寬慰或者幫助為2分，即使得到他人的寬慰或者幫助也無濟(jì)于事為3分。

　　社會功能方面：輕微受損為1分，工作、學(xué)習(xí)或人際交往效率顯著下降為2分，完全不能工作或完全回避社會交往為3分。

　　把這三個方面的評分加在一起，如果得分為1-3分，那么神經(jīng)癥跟你半毛錢關(guān)系都沒有！如果得分為4-6分，則是可疑神經(jīng)癥，需要進(jìn)一步觀察確診。如果得分為7-9分，基本可判斷為神經(jīng)癥。

　　神經(jīng)癥有很多種類型，比如：神經(jīng)衰弱、焦慮神經(jīng)癥、恐懼神經(jīng)癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、疑病神經(jīng)癥、抑郁神經(jīng)癥。各種病癥恰如孫悟空的七十二變，變來變?nèi)ィ膊贿^還是那只被妖魔化了的死猴子。

　　卡倫·霍妮認(rèn)為，神經(jīng)癥病人為了對抗焦慮，建立起種種防御機(jī)制，構(gòu)筑起虛幻的、理想化的自我意象。這有飲鴆止渴的作用，卻也讓他們一步步地背離了真實(shí)的自我。

　　如果真的被神經(jīng)癥盯上該怎么辦？

　　放松一點(diǎn)，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)都好。之后，試著在“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”之間找到一個平衡點(diǎn)吧。如果你已經(jīng)是一只死猴子，那么通過月光寶盒也無法逃離現(xiàn)實(shí)了。不如就跟著你的治療師（唐僧），走一段西天取經(jīng)之路吧。

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