逃學(xué)!學(xué)習(xí)成績差，性格孤僻，萎靡不振，學(xué)習(xí)拖拉，情緒起伏波動大，你以為只是叛逆期表現(xiàn)，警惕你的孩子極有可能患有抑郁癥！

　　抑郁癥并不是只有大人們才會犯，現(xiàn)在越來越多的孩子也飽受抑郁癥的折磨。石家莊長江心理醫(yī)院的閆彩然主任就接診過不少這樣的患者。以下內(nèi)容由閆彩然主任指導(dǎo)完成：

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)以下癥狀時，一定要高度警惕

　　1.生理：經(jīng)常感到疲倦，渾身無力；頭疼、背疼、胃疼；食欲下降、消化不良、心跳加快、睡眠障礙、體重變化劇烈。

　　2.心理：情緒低沉、郁郁寡歡，對日?；顒蛹爸車娜撕褪挛飭适d趣；精力不濟(jì)，注意力難于集中，記憶力衰退；缺乏自信心，自我評價過低，容易自責(zé)；對生活感到絕望。

　　3.行為：學(xué)習(xí)困難，反應(yīng)遲緩；沉默寡言、坐立不安、甚至有自殘自殺沖動。

　　哪些教育方式更容易讓孩子患上抑郁癥？

　　★過度保護(hù)型

　　父母過分關(guān)注孩子，以孩子為焦點(diǎn)，過度嬌慣與縱容，孩子逆商極低，一遇到困難或挫折，便自我否定，沮喪不已。

　　★漠不關(guān)心型

　　父母疲于養(yǎng)家糊口，忽略孩子的被愛需求，孩子長期處于緊張憂慮的心境之中，覺得自己是父母的累贅。

　　★過于嚴(yán)厲型

　　父母對孩子的期望值太高，或把自己未曾實(shí)現(xiàn)的理想強(qiáng)壓給孩子，導(dǎo)致孩子懼怕失敗，壓力過大。

　　★隨心所欲型

　　家長教育方式不對，管理不好自己的情緒，甚至在孩子本身情緒低落時進(jìn)行指責(zé)與批評，火上澆油。

　　為什么家長要自覺承擔(dān)防治孩子抑郁癥的重任呢？

　　石家莊長江心理醫(yī)院閆彩然主任指出，目前三種原因?qū)е乱钟舭Y認(rèn)識不夠。

　　一是，精神衛(wèi)生知識普及不夠；

　　二是，社會歧視和“病恥感”作祟；

　　三是，抑郁癥病因?qū)W研究還不十分明確。

　　在美國每4個精神?？漆t(yī)生中，就有一個是兒童青少年精神專科醫(yī)生。而在我國，專門從事兒童精神疾病工作的還不足300人。“我國兒童的精神健康狀況如何，目前連一個準(zhǔn)確調(diào)查數(shù)據(jù)都沒有。”既然現(xiàn)狀如此，在預(yù)防孩子抑郁癥的問題上，我們就應(yīng)該更多地求助于自身。

　　家長如何防治，避免孩子成為抑郁癥俘虜？

　　1.耐心傾聽孩子的煩惱，做孩子真正的好朋友

　　留心觀察孩子的神情與言行，及時察覺孩子的不良情緒；不要以家長的姿態(tài)自居，而要蹲下身子，認(rèn)真傾聽孩子的煩惱，像孩子的朋友一樣，讓他們有一個傾訴與宣泄負(fù)面情緒的渠道。

　　2.陪伴盡可能多一些，在共處中培養(yǎng)更多的愛好

　　再忙再累，也要抽空陪孩子，畢竟孩子也是我們奮斗的動力。和孩子一起聽聽音樂、看看書，趁著假期來個親子游等，讓孩子在父母的陪伴下，感受到更多的愛。

　　3.發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，多給些正面的激勵

　　當(dāng)聽說孩子做了好人好事，或者孩子學(xué)習(xí)有進(jìn)步時，及時予以表揚(yáng)，引導(dǎo)孩子多關(guān)注生活美好之面的同時，讓孩子樹立對自己的信心。

　　4.減少家庭中的矛盾，讓孩子在和諧氛圍中長大

　　家庭成員之間要真誠溝通，互相關(guān)愛，多給孩子傳遞正能量信息，避免惡語相向，或大動干戈，或牢騷滿腹。

　　5.孩子生病或傷心時，教育時應(yīng)給予更多的關(guān)心

　　一個人如果處在負(fù)面情緒的包裹之中，容易產(chǎn)生一些沖動的想法或做法。父母在教育時，應(yīng)懂得理解孩子的處境，不要在孩子難受時，再施加更多的壓力。

　　6.以身作則，引導(dǎo)孩子樹立健康的價值觀。

　　父母應(yīng)教導(dǎo)孩子，一生中有很多的選擇要面對，也不是一帆風(fēng)順的，既有成功的喜悅，也會有失敗的痛苦。不要在精神上鉆牛角尖，凡事要往積極方向上思考。

　　7.直面抑郁，千萬不要引以為恥或“諱疾忌醫(yī)”。

　　抑郁病，是個病，是病就得醫(yī)治。得知孩子可能是抑郁癥時，不要覺得有思想負(fù)擔(dān)。相反，要開導(dǎo)孩子的同時，帶孩子去醫(yī)院接受治療，幫助孩子尋求最佳的治療途徑，這才是父母最正確的思維方式。