當(dāng)氣候較為潮濕,濕氣重了,導(dǎo)致人體內(nèi)的自由基代謝減少,造成人容易困乏疲勞。自由基一旦減少,就會(huì)引起腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌和降解不平衡。睡眠質(zhì)量不好,該睡的時(shí)候睡不著,不該睡的時(shí)候老犯困,就是由于腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌和降解失衡造成的。
尤其是,老年人的睡眠特點(diǎn)是時(shí)間特別短暫,這跟老年人的腦功能萎縮、腦神經(jīng)脫髓鞘病變有關(guān)。隨著年齡增大,老年人的腦細(xì)胞功能會(huì)有所下降,影響腦部供血。腦部出現(xiàn)供血不足,就會(huì)引起腦細(xì)胞的缺氧,一旦缺氧,腦部的興奮性下降,人的覺醒系統(tǒng)自然會(huì)受到影響。
健康有氧運(yùn)動(dòng)改善睡眠
當(dāng)你覺得犯困的時(shí)候,應(yīng)先觀察是否伴有其他癥狀,如頭暈、頭痛、口干口渴、肢體活動(dòng)不便等,如果癥狀明顯,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
特別提醒
患有基礎(chǔ)性疾病的老年人,即本身患有高血壓、低血壓、貧血、高血脂、糖尿病、血液粘稠等癥的,最近要特別注意天氣的變化,警惕誘發(fā)心腦血管疾病。
有基礎(chǔ)病的,應(yīng)先治療基礎(chǔ)病,這是健康的根本。睡得過多反而會(huì)進(jìn)一步降低神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,使人越睡越困。其實(shí)通過運(yùn)動(dòng)來提高睡眠質(zhì)量,“包括按摩、散步、快走、慢走都可以。”原則上,運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好保持在80~100次/分左右。運(yùn)動(dòng)太激烈受不了,運(yùn)動(dòng)量不夠也沒有效果。
運(yùn)動(dòng)能夠增加大腦中神經(jīng)元的數(shù)量
來自芬蘭的科學(xué)家們利用大鼠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組大鼠相比于對(duì)照組大鼠產(chǎn)生新的神經(jīng)元的速度明顯增加。這一快速的神經(jīng)生長(zhǎng)現(xiàn)象僅僅在某些特定的運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)適度的有氧運(yùn)動(dòng)能夠幫助大腦生長(zhǎng)新的腦細(xì)胞,而力量型運(yùn)動(dòng)則不會(huì)。相似結(jié)果也發(fā)生在人體中。研究發(fā)現(xiàn)散步相比于舉重運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦具有更大的好處。
神經(jīng)發(fā)育的好處是能夠幫助提高記憶與學(xué)習(xí)能力
當(dāng)我們還處于子宮中時(shí),這一過程十分明顯,但是直到我們成年后這一過程仍舊存在,只是相對(duì)不那么明顯而已。相反地,神經(jīng)退化也是自然發(fā)生的現(xiàn)象,但最終會(huì)引起一些退行性疾病,比如阿茲海默癥等等。
1.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對(duì)患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥7高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥55米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果飲食療法單獨(dú)配合米格列醇或者磺酰脲類無法達(dá)到滿意的血糖控制效果時(shí),米格列醇也可 與磺酰脲類藥物合用。當(dāng)二者配合使用時(shí),會(huì)產(chǎn)生累加效應(yīng),這可能是因?yàn)槎叩淖饔脵C(jī)制不同。(詳見說明書)
健客價(jià): ¥65本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均
健客價(jià): ¥401.高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL
健客價(jià): ¥49測(cè)量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測(cè)。用于檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管血,含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機(jī)外采血方式,還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。
健客價(jià): ¥1481.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價(jià): ¥28高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、載脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿透析法)合用或單獨(dú)使用(當(dāng)無其他治療手段時(shí)),以
健客價(jià): ¥27為減少耐藥菌的產(chǎn)生,保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性,左氧氟沙星只用于治療或預(yù)防已證明或高度懷疑由敏感細(xì)菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時(shí),應(yīng)考慮細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)的結(jié)果。如果沒有這些試驗(yàn)的數(shù)據(jù)做參考,則應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)亓餍胁W(xué)和病原菌敏感性進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性治療。 在治療前應(yīng)進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)以分離并鑒定感染病原菌,確定其對(duì)鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗(yàn)結(jié)果之前可以先使用左
健客價(jià): ¥12阿托伐他汀鈣片: 高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降
健客價(jià): ¥649穩(wěn)擇型血糖試紙:測(cè)量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測(cè)。用于檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管血,含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機(jī)外采血方式,還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。 施萊一次性使用采血針:本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆,為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微
健客價(jià): ¥148