強(qiáng)迫癥有多可怕？感覺(jué)困擾又無(wú)法克制

2017-06-20 來(lái)源：長(zhǎng)海精神心理康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：強(qiáng)迫癥患者應(yīng)適當(dāng)?shù)氐恼{(diào)整自己的生活狀態(tài)，如積極參加各種文體活動(dòng)，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時(shí)也減輕了生活、學(xué)習(xí)上的壓力，進(jìn)而引發(fā)強(qiáng)迫癥的恐懼和焦慮情緒也就會(huì)逐漸減輕。

　　我國(guó)約2000萬(wàn)名強(qiáng)迫癥患者，好發(fā)于年輕人

　　心理精神科醫(yī)師表示，強(qiáng)迫癥(OCD)為沖動(dòng)控制性疾患，目前成因不明，發(fā)病年齡大部分在25歲前，最保守的估計(jì)，我國(guó)有強(qiáng)迫癥患者2000萬(wàn)。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，可能與遺傳有關(guān)，因神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，造成5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，無(wú)法正常發(fā)揮其生理功能，都可能是強(qiáng)迫癥致病因子。

　　行為治療+心理治療，改善強(qiáng)迫癥

　　如何治療強(qiáng)迫癥呢？心理科專(zhuān)家指出：強(qiáng)迫癥并不可怕，也不是什么不治之癥，通過(guò)認(rèn)知行為療法，或者心理治療、藥物治療和物理治療等方法，成千上萬(wàn)的強(qiáng)迫癥患者已經(jīng)克服了強(qiáng)迫癥狀，開(kāi)始發(fā)現(xiàn)生命中更多的可能性，能夠解決生活中遇到的問(wèn)題，感受到快樂(lè)和幸福，在成長(zhǎng)和改變的道路上你并不孤單。擺脫強(qiáng)迫癥，你也一樣可以做得到。

　　強(qiáng)迫癥如何調(diào)節(jié)和治療？

　　1、轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情

　　當(dāng)我們反復(fù)進(jìn)行強(qiáng)迫思考和強(qiáng)迫行為時(shí)，思維會(huì)專(zhuān)注于一點(diǎn)，這時(shí)最重要的是想辦法轉(zhuǎn)移注意力，盡快脫離現(xiàn)實(shí)癥狀，擺脫痛苦。

　　2、不做完美主義者

　　強(qiáng)迫癥患者應(yīng)承認(rèn)和接受自己有犯錯(cuò)誤的可能，對(duì)生活、對(duì)學(xué)習(xí)也不應(yīng)太苛刻，追求極端完美只能適得其反?？磫?wèn)題時(shí)不可太絕對(duì)，要學(xué)會(huì)相對(duì)比較，同時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)就行了。

　　3、調(diào)整生活狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我放松

　　強(qiáng)迫癥患者應(yīng)適當(dāng)?shù)氐恼{(diào)整自己的生活狀態(tài)，如積極參加各種文體活動(dòng)，這樣不僅使枯燥的日常生活變得豐富多彩，同時(shí)也減輕了生活、學(xué)習(xí)上的壓力，進(jìn)而引發(fā)強(qiáng)迫癥的恐懼和焦慮情緒也就會(huì)逐漸減輕。

　　其實(shí)，有強(qiáng)迫癥的人潛藏著一種刻板、僵硬、固定的邏輯思維模式，一但患者在心理咨詢(xún)師的幫助下，能夠弄明白強(qiáng)迫癥是怎么回事，弄明白強(qiáng)迫癥基本運(yùn)行的原理，就能夠很好的對(duì)她進(jìn)行幫助。

　　專(zhuān)家提醒家屬，適當(dāng)?shù)闹С峙c陪伴，也是幫助患者治療成功的關(guān)鍵。如有疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)尋求針對(duì)有效的方法解決。

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

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主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

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1、抑郁發(fā)作; 2、強(qiáng)迫癥(OCD)。

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本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

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用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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