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癲癇患者如何提高記憶力?

2017-06-20 來(lái)源:長(zhǎng)海精神心理康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇對(duì)患者的傷害很大,癲癇奪去了我們的健康,但不能再讓它奪取我們珍貴的記憶力。做好“保護(hù)記憶力”的護(hù)理,科學(xué)診治,在以后的生活中,讓我們記住更多美好的東西!

  受癲癇反復(fù)發(fā)作折磨的人知道,長(zhǎng)期癲癇發(fā)作會(huì)導(dǎo)致患者記憶力下降,這會(huì)影響患者日常的生活及工作,哪怕是對(duì)于很久沒(méi)有發(fā)作的人群來(lái)說(shuō),癲癇患者的記憶力同樣會(huì)下降,那么如何提高癲癇患者的記憶力就成為非常重要的一件事,下面就為大家介紹幾個(gè)提高癲癇患者記憶的小方法。

  1保持寫下事情的日記和日歷的習(xí)慣,寫下任何你需要做的事務(wù)。除了每天必要做的事務(wù),用便利貼寫好之外,每次發(fā)作都要記錄基本情況以及誘因,從而更好地給醫(yī)生診治提供參考。

  2嘗試集中注意力,你如果沒(méi)有密切的注意一件事情或一個(gè)訊息,它就可能記不住。嘗試建立和安排每天的行事來(lái)讓自己的事情有規(guī)劃,這將有助你計(jì)劃你想做的事。

  3如果您的記憶一次要處理很多事情就有較大的機(jī)會(huì)出錯(cuò)。如果有太多的訊息,你的大腦就可能超載。因此,不要超出自己記憶的范圍。

  4壓力不但影響記憶,也會(huì)影響癲癇的發(fā)作與控制?;颊咭噲D緩解壓力,保持心情愉悅。

  溫馨提示:癲癇對(duì)患者的傷害很大,癲癇奪去了我們的健康,但不能再讓它奪取我們珍貴的記憶力。做好“保護(hù)記憶力”的護(hù)理,科學(xué)診治,在以后的生活中,讓我們記住更多美好的東西!

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