家庭問題背后的心理學(xué)真相是什么?
家庭問題出現(xiàn)的主要原因:
1、壓力
人活著就有壓力,壓力來自成員之間,來自社會,也來自我們自己。往往家庭中的壓力有很多來源,當(dāng)壓力超過負(fù)荷,就會爆發(fā),產(chǎn)生沖突。
壓力的類型主要有三種:
a.突發(fā)的情境壓力。譬如突然有人死亡,或破產(chǎn)。
b.人際關(guān)系中的壓力。每個人同時都處在多條人際關(guān)系中,納皮爾認(rèn)為家庭治療師尤其要關(guān)注人際壓力,好比一個人受到父母的影響,或是與重要他人之間沒有解決的矛盾。
c.個人內(nèi)在的壓力。人內(nèi)心的沖突并非源于自己,而是將外在壓力內(nèi)化的結(jié)果。這是與自己的戰(zhàn)爭,且會于家庭中爆發(fā)。
2、三角關(guān)系
夫妻之間的問題,往往會使孩子卷入其中。
同樣的,母子或父子之間的問題,也會使伴侶卷入其中。三者中可能出現(xiàn)替罪羊,或是如卡普曼所說的有「受害者」,必有「加害者」,且往往會有「拯救者」,三個角色相愛相殺,逐漸擴大一個家庭的不和諧。
3、責(zé)備怪罪
家庭最痛苦的掙扎,莫過于將某個成員置于所有人怪罪的對象?;蚴潜舜斯肿?,將問題過份簡化,然后通過怪罪的各種方式,無論暴力或冷暴力,進而傷害對方,傷害自己,并波及其他家庭成員。
好比當(dāng)夫妻沖突上升,要孩子選邊站,在孩子面前徹底侮辱對方的行為,都會讓家庭中的所有人痛苦。
4、認(rèn)同感的擴散
過份強調(diào)系統(tǒng)化的家庭,會產(chǎn)生「全家共生」(family-widesymbiosis)的病態(tài)依賴。
家庭成員都非常依賴對方,害怕失去,于是每個人都不敢面度沖突,表達(dá)自己的真實想法,只為了避免家庭的破裂。
結(jié)果每個人在家庭中都無法成為真正的自己,家庭也缺乏真實的互動,所有人和家庭都戴著一個和諧的假面具,但面具底下的痛苦仍持續(xù)傷害每個人。
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