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如何科學(xué)的對待抑郁癥?

摘要:血的事實(shí)告訴我們,抑郁癥必須治療。許多患者的親朋好友認(rèn)為,抑郁癥只是心理、情感問題,只要談?wù)勗?,疏?dǎo)疏導(dǎo),“打開心結(jié)”,就能“走出來”。這實(shí)在是不懂科學(xué)的表現(xiàn)。

  抑郁癥是最能摧殘和消磨人類意志的一種疾病,抑郁癥帶來兩個后果:

  一是嚴(yán)重降低生活質(zhì)量,患者生不如死

  二是真會去死,即自殺

  如何干預(yù)抑郁癥患者自殺,是一個嚴(yán)峻課題。許多人不懂抑郁癥,僅有良好意愿,瞎出主意,往往收效不大,甚至事與愿違。

  我從個人經(jīng)歷出發(fā),給干預(yù)抑郁癥患者自殺提出幾個建議:

  首先要積極尋求治療

  血的事實(shí)告訴我們,抑郁癥必須治療。許多患者的親朋好友認(rèn)為,抑郁癥只是心理、情感問題,只要談?wù)勗?,疏?dǎo)疏導(dǎo),“打開心結(jié)”,就能“走出來”。這實(shí)在是不懂科學(xué)的表現(xiàn)。

  至于患者本人,得了抑郁癥,起先不自知;捱了很多時日,才會猶猶豫豫走上求治之路。那時他心理準(zhǔn)備不足,當(dāng)醫(yī)生告訴他,療程很長,至少半年以上,甚至兩年、三年,還要不斷復(fù)診、復(fù)查,他就會畏難、絕望、抗拒,經(jīng)常不能堅持治療,最終釀成悲劇。

  據(jù)一項調(diào)查,中國有62.9%的抑郁癥患者從未就醫(yī),只有10%的患者接受過正規(guī)的藥物治療。

  一旦走上漫漫治療長途,就會有親朋好友來出主意,提出無數(shù)建議:西醫(yī)、中醫(yī)、心理、針灸、瑜伽、靈修、念咒,等等。

  到底哪一種有效?

  在此我可以負(fù)責(zé)任地告訴大家:西醫(yī)的療效最為確切;心理療法應(yīng)該有效,但受很多條件限制,較難把握;中醫(yī)是否有效,尚未得到科學(xué)驗(yàn)證。至于練功、靈修、瑜伽、念咒之類,基本不靠譜。

  因此,一旦發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥,不要猶豫,立刻去看西醫(yī);根據(jù)自己的病情程度,請醫(yī)生決定,是吃西藥,還是看心理醫(yī)生。不要浪費(fèi)寶貴的時間,在抑郁癥早期,時間就是生命。

  其次干預(yù)抑郁癥患者自殺

  最關(guān)鍵的是判斷患者何時最有可能自殺

  自殺分三個步驟:自殺意念、自殺企圖、自殺實(shí)施。幾乎每個抑郁癥患者都會有意念和企圖,但要走到實(shí)施這一步,還需要客觀條件。

  依據(jù)抑郁癥臨床癥狀表現(xiàn),醫(yī)學(xué)上把抑郁癥分類為輕度、中度和重度三種類型。

  輕度抑郁癥患者

  心境低落,興趣和愉快感喪失,容易疲勞,多思多慮,自卑消極,無緣無故出現(xiàn)多種軀體不適。

  到了中度

  還會追加腦功能阻滯和精神運(yùn)動性阻滯,患者感到自己大腦思維功能、行動功能和社會功能下降,不敢見人,人際交往發(fā)生障礙。

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