事實(shí)上,樂觀和悲觀只是兩種不同的思考模式。
一味樂觀并不保證擁有成功的人生,悲觀也并不等于陷入負(fù)面情緒。
有心理學(xué)家曾做試驗(yàn)證明,與其強(qiáng)迫悲觀者運(yùn)用樂觀的思考方式來(lái)解決問(wèn)題,不如讓他們運(yùn)用悲觀思維去解決問(wèn)題。
實(shí)驗(yàn)者將悲觀性格的人分成三組進(jìn)行飛鏢射擊比賽。
讓第一組實(shí)驗(yàn)對(duì)象轉(zhuǎn)移注意力,想其他事情來(lái)放松賽前的心情;
讓第二組對(duì)自我進(jìn)行積極暗示,告訴自己一定可以射好;
而對(duì)于第三組,則讓他們順應(yīng)自己的思考方式,悲觀地設(shè)想自己會(huì)射得很差,然后去思考應(yīng)對(duì)之道。
結(jié)果證明第三組的成績(jī)是最好的。
密歇根大學(xué)的心理學(xué)副教授愛德華,也曾在統(tǒng)計(jì)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的成功率時(shí)發(fā)現(xiàn),與樂觀主義者相比,相對(duì)悲觀的人更能獲得準(zhǔn)確的數(shù)據(jù),而樂觀主義者會(huì)少計(jì)失敗次數(shù)而多計(jì)成功次數(shù)。
一直以來(lái),我們都把樂觀當(dāng)成是走向成功的思維方式,忽略了悲觀的負(fù)性思考也同樣可以成為走向成功的通道。
心理學(xué)上有一個(gè)名詞叫“防御性悲觀主義”,即事前就把事情的結(jié)果想得很壞,等到最壞的結(jié)果真的發(fā)生時(shí),因?yàn)樗麄冊(cè)谝庾R(shí)層面已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備,所以真實(shí)經(jīng)歷時(shí)受到的打擊也就沒那么大。
積極的悲觀主義讓人不至于太容易被失敗擊倒,反而在面對(duì)結(jié)果時(shí)有種“小確幸”的滿足。
解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價(jià): ¥9.5溫腎健脾,補(bǔ)益氣血。用于脾腎不足所致的腰膝酸軟,倦怠乏力,氣短懶言,夜尿頻多等癥。
健客價(jià): ¥268彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開色土,卑開塞嘟。中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術(shù)后出血、放取環(huán) 術(shù)后出血、鼻衄、胃出血及內(nèi)痔出血等。
健客價(jià): ¥17.25清熱,涼血,解毒。用于濕熱蘊(yùn)積肌膚所致濕疹。
健客價(jià): ¥35清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥,并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥12壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數(shù),風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數(shù),風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥10本品適用于暈車、暈船、暈機(jī)、所致的眩暈、嘔吐。
健客價(jià): ¥4.5清熱,解表,止咳。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱咳嗽。
健客價(jià): ¥8清熱,解表,止咳。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱咳嗽。
健客價(jià): ¥16.15用于防治動(dòng)脈硬化、降低血脂等。
健客價(jià): ¥14疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥9用于防治動(dòng)脈硬化、降低血脂等。
健客價(jià): ¥24抗菌消炎。用于前列腺炎及慢性盆腔炎等疾病。
健客價(jià): ¥17補(bǔ)腎填精。適用于腎陽(yáng)虧虛所致的神疲乏力,腰膝酸軟,畏寒肢冷等癥。
健客價(jià): ¥29.9脾,祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò)。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)辨證為脾腎兩虛,寒濕瘀阻癥。癥見:關(guān)節(jié)腫脹疼痛,關(guān)節(jié)壓痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節(jié)作冷,疼痛夜甚,手足不溫,神疲乏力,陰雨天加重,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細(xì)。
健客價(jià): ¥49適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。
健客價(jià): ¥4.2清熱燥濕,殺蟲止癢。
健客價(jià): ¥28疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)肺益腎、止咳化痰。用于慢性支氣管炎證屬肺腎氣虛、腎陽(yáng)不足者。癥見咳嗽氣喘、咯痰、自汗、惡風(fēng)、易感、身寒肢冷、腰酸肢軟、乏力、頭昏耳鳴等。
健客價(jià): ¥288疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥31疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥29疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥22祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕痹,四肢拘攣,半身不遂,腰腿疼痛,跌打損傷,瘀血作痛。
健客價(jià): ¥160