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坐月子期間天天哭是產(chǎn)后抑郁嗎?抑郁癥能夠用什么方法治愈嗎?

2017-06-11 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)過幾個月到半年時間,媽媽身體的激素水平漸漸恢復(fù),同時伴隨孩子的成長,媽媽也逐漸適應(yīng)了新的節(jié)奏和角色,這個時候,情緒波動漸漸因為適應(yīng)而獲得了更具適應(yīng)性的處理。
  一位新媽媽的無助,不知道何年何月才會回到以前的快樂狀態(tài)??匆姾⒆泳陀X得欠他太多,我不敢和人交際,不敢看人的眼睛,坐月子期天天抹淚,我該怎么辦?
  生養(yǎng)孩子,成為一個幼小生命的媽媽,對每一個女人來說都是人生歷程上的一次重大的轉(zhuǎn)變,不僅僅意味著心理上角色的轉(zhuǎn)變,也意味著生理上的激素水平變化以及引發(fā)的情緒上的波動。同時,為了適應(yīng)孩子的成長,媽媽的生活節(jié)奏和精神狀態(tài)也相應(yīng)產(chǎn)生了變化。而隨著孩子出生,參與到家庭的人員也可能發(fā)生了改變,這些都一股腦的撲面而來,讓人應(yīng)接不暇。
  為什么看見孩子會覺得欠他太多,是生活中發(fā)生了一些重要的事件嗎?不敢和人交際,是當(dāng)媽媽之后才有的還是之前一直是這樣的狀態(tài)現(xiàn)在更加困擾自己了呢?坐月子期間天天哭,感覺到你本能的想要宣泄和釋放自己的情緒,可你的口吻又像是在說這樣的狀態(tài)你不想要,努力的壓抑著,這使得你的內(nèi)心常常處于矛盾和沖突,甚至這種內(nèi)心的壓抑,影響到了你和孩子的相處。
  通常情況下,經(jīng)過幾個月到半年時間,媽媽身體的激素水平漸漸恢復(fù),同時伴隨孩子的成長,媽媽也逐漸適應(yīng)了新的節(jié)奏和角色,這個時候,情緒波動漸漸因為適應(yīng)而獲得了更具適應(yīng)性的處理。
  然而也有些人因為某些原因,身體啊,工作啊,又或者家庭人員的變化啊,或者對孩子成長的擔(dān)憂等等,引起無力,自責(zé),擔(dān)憂,煩躁,憤怒等諸多情緒,使得媽媽陷入情緒困擾,而這種困擾可能使得媽媽感到挫折,對自己或?qū)λ烁械綉嵟?/font>
  在這種情況下,就需要考慮是否有產(chǎn)后抑郁癥的可能,可以通過到醫(yī)院神經(jīng)科或者精神衛(wèi)生中心進行相應(yīng)檢查和治療。同時也可以輔助心理咨詢對情緒的產(chǎn)生和變化過程進行一些整理,幫助你找到情緒的來源,進而達(dá)到調(diào)整自身狀態(tài)的目的。
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