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家長戳進(jìn)來 | 說錯(cuò)幾句話,可能三年全白搭!

2017-06-10 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:考前焦慮很正常,適度的壓力是有好處的,至少可以讓考生認(rèn)真地為考試去準(zhǔn)備。但是,像文章開篇描述的這些過度焦慮的行為和表現(xiàn)卻會在一定程度上影響考試效率。
  一、情緒急躁,動不動就生氣;
 
  二、突然不想學(xué)習(xí),行為與之前有很大的變化;
 
  三、睡不好,經(jīng)常覺得累;
 
  四、容易手腳出汗,心里發(fā)慌發(fā)涼。
 
  其實(shí),考前焦慮很正常,適度的壓力是有好處的,至少可以讓考生認(rèn)真地為考試去準(zhǔn)備。但是,像文章開篇描述的這些過度焦慮的行為和表現(xiàn)卻會在一定程度上影響考試效率。
 
  很多家長信奉“你不要想那么多,有時(shí)間多做幾道題”,因此一直催著著孩子抓緊時(shí)間學(xué)習(xí);還有家長覺得孩子考試前的生活很重要,所以對孩子的照顧比以前更加無微不至,也更加小心翼翼,生怕一不留意就把孩子的考試毀了。考試本身已經(jīng)讓孩子焦慮不安,如果家長再把這種焦慮放大,孩子會因?yàn)榧议L的不安而更加焦慮。
 
  家長們總是用著一成不變的方式,卻希望可以得到不一樣的結(jié)果。已經(jīng)到高考的緊要關(guān)頭了,是時(shí)候做出改變了!
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