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你有這5個輕度抑郁癥的癥狀嗎

2017-06-10 來源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁病人很容易變得急躁,而且總是覺得有什么事情要發(fā)生,也總是無緣無故就生氣、對身邊的人發(fā)脾氣。

  輕度抑郁癥的表現(xiàn)

  1.心情較為低落

  對于患有抑郁癥的病人,常常是悶悶不樂、心情沉重,整日郁郁寡歡的,當然不同病人抑郁癥表現(xiàn)也是有所不同的,有的病人容易激動、焦慮等。

  2.過分消極

  患者常常是覺得自己比不上別人、對自己總是持否東的態(tài)度,認為自己沒有用、也覺得自己的未來是沒有希望的。

  3.精神狀態(tài)不好

  這也是抑郁癥表現(xiàn)之一,患者總是不能集中自己的精力、注意力,常常覺得生活中的一些小事都力不從心,思維也會變得緩慢、沒有信心、常猶豫不決等。

  4.情緒焦慮

  抑郁病人很容易變得急躁,而且總是覺得有什么事情要發(fā)生,也總是無緣無故就生氣、對身邊的人發(fā)脾氣。

  5.喪失興趣

  患者對于任何事情都沒有興趣,即使自己曾今喜歡,現(xiàn)在也總一副不屑一顧的態(tài)度,常常獨自一人,遠離親朋好友。

  什么原因會造成輕度抑郁癥?

  1.生物化學因素:一個人患有抑郁癥時,大腦中往往有某些被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學物質(zhì)出現(xiàn)減少。人們認為,如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經(jīng)遞質(zhì)之間不平衡,就可以導致抑郁癥或焦慮癥。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導致情緒低落、動力下降以及食欲和性欲改變。

  2.環(huán)境因素和應激:經(jīng)濟困難,人際關系緊張或是生活方式的巨大變化,都會促發(fā)抑郁癥。有時抑郁癥的原因和疾病有關,一些嚴重的疾病,像腦中風,心臟病,激素紊亂等常常會引發(fā)抑郁癥,并使原來的疾病加重。另外,抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問題。

  3.遺傳因素:如果家庭中有抑郁癥的患者,那么患上抑郁癥的危險較很高了,這可能是因為遺傳導致抑郁癥容易感性升高,是常見的引起抑郁癥的原因。合肥專家指出其中雙相抑郁癥遺傳性較高一些。然而,并非有抑郁癥家族史都會得抑郁癥的,而且并非得了抑郁癥都有家族史,這表明遺傳因素并不是抑郁癥的唯一因素。

  4.自身的性格原因:自信心差,遇事悲觀,對生活事件把握性很差,過分的擔心,同樣屬于引起抑郁癥的原因。這些性格特點會使心理應激事件刺激加重,并且干擾到個人對事件的處理。這些性格特征大多是在兒童少年時期養(yǎng)成的,很容易產(chǎn)生抑郁癥。

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