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肥胖會(huì)變傻?肥胖與阿爾茨海默病有何關(guān)系?

2017-06-09 來源:羅湖區(qū)認(rèn)知障礙診療養(yǎng)護(hù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眾多前瞻性研究均已證實(shí),肥胖增加輕度認(rèn)知功能障礙的風(fēng)險(xiǎn),這一作用不受年齡影響。不管是青少年、中年,還是老年人群,肥胖者輕度認(rèn)知功能障礙發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)都要比正常體重者顯著增高。
  越來越多的證據(jù)表明,肥胖對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)(包括腦和脊髓)有不良影響,尤其是對(duì)大腦的認(rèn)知功能影響顯著。
  然后用一系列研究來支持這一觀點(diǎn):
  1.有一項(xiàng)Meta分析顯示,肥胖與神經(jīng)功能障礙(比如阿爾茨海默病及其他癡呆疾?。┯袕?qiáng)相關(guān)性。
  2.流行病學(xué)證據(jù)也表明,與體重正常者相比,肥胖者患有阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增高了一倍。
  3.中年人群其BMI更高者,預(yù)示者其將來出現(xiàn)癡呆的風(fēng)險(xiǎn)也更高。
  4.一項(xiàng)尸檢研究結(jié)果顯示,重度肥胖的老年人,其腦組織中與阿爾茨海默病相關(guān)的海馬標(biāo)記物濃度顯著高于非肥胖者。
  看到這里,你是不是以為這些不利影響只有在年老時(shí)才出現(xiàn),現(xiàn)在不用過早擔(dān)心?文章的結(jié)論總是那么殘酷:
  眾多前瞻性研究均已證實(shí),肥胖增加輕度認(rèn)知功能障礙的風(fēng)險(xiǎn),這一作用不受年齡影響。什么意思呢?就是說,不管是青少年、中年,還是老年人群,肥胖者輕度認(rèn)知功能障礙發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)都要比正常體重者顯著增高。
  肥胖真的是一種不可耽誤的病,得盡早治。
  治療肥胖的方法有哪些呢?
  1.首先看看快速起效的。包括減肥手術(shù)、減肥藥物
  優(yōu)點(diǎn)就是快速起效,不需要強(qiáng)大的自控力就可實(shí)現(xiàn);缺點(diǎn)也很明顯,對(duì)身體有損傷,有一定的風(fēng)險(xiǎn),且不是每個(gè)肥胖的人都適合采用該方法。注意:減肥藥物是指由正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生開具的藥物,而非市場(chǎng)上琳瑯滿目的減肥茶、減肥神藥。
  2.另一類,就是慢慢改善的。即調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)。
  優(yōu)點(diǎn)是自然療法,無副作用;缺點(diǎn)是需要具備超常的自控力,所需時(shí)間稍長。注意:調(diào)整飲食不是私自節(jié)食,合理運(yùn)動(dòng)不是過度鍛煉,具體實(shí)施時(shí)需咨詢臨床醫(yī)生、營養(yǎng)師等專業(yè)人士。
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