世界上有這樣兩種人:一種是目標堅定,有始有終,一種是漫無目的,半途而廢。兩種不同的選擇卻能讓人過上兩種截然不同的人生。然而,這兩種人的區(qū)別是在于不同的意志力呢?還是在于不同的思維方法呢?
回想童年,小時候得不到玩具誓不罷休,買不到好吃的哭鬧打滾!長大些后,為了看到自己喜歡女孩,你可以每天早早的在街道拐角處等待、窺視!可見,我們從小就可以為很多想要做的事情去堅持。但是為何長大以后,我們會在很多事情上猶豫不決,半途而廢?
讓你每天背10個單詞,做不到;
讓你盡快完成某項工作,想逃避;
讓你看20分鐘的業(yè)務培訓課程,總會走神兒。
可是,你能看完一本幾十萬字的武俠小說;你能打一晚上麻將不睡覺;你還能夠看完一整部甄嬛傳。
是什么原因讓你的目標難以實現(xiàn)呢?那是因為,那些你做不到,堅持不下來的目標很難走入你的心,很難觸動你的情感!
在我們的線下瞬變讀書會,書友們就針對如何去制定一個有合適的目標展開討論。大家分享了自己對目標的認知和理解,對目標的重要性也有一致的認同。一個好的目標不僅要在理性層面給人方向,更要在感性層面給人力量。我們把這樣的目標稱作終點明信片。它是一個有溫度的,有畫面感的,直指人心的愿景。如果你還沒有遇到那個最美的自己,你是否想過,為那個最美的你畫一張自畫像呢?如果你還在糾結怎樣改善與愛人的關系,你是否可以為你們再設想一次浪漫之旅呢?
當我們大多數(shù)人都在為早起,減肥,鍛煉,情緒控制等改變而糾結時,一個激動人心的,大膽的,有一定挑戰(zhàn)性的目標更能喚醒你的斗志。立長志與常立志會給你帶來不同的人生經歷!我們一位書友講得很好,每天叫醒你的不是鬧鐘,而是目標。一個好的目標是有力量的,它可以拉動你的大象朝著目標的方向行動。要想讓改變與你邂逅,你需要給自己一張動心的終點明信片。
可是,終點明信片也不能總起作用,對于一個消極的團隊,對于你身體內有一頭超級懶惰的大象,對于非常留戀舒適環(huán)境的人,終點明信片的作用會被自我合理化的心態(tài)抵消掉。這時你需要怎么辦呢?你需要給自己一個強硬的,戒除掉一切借口的,非黑即白的目標,讓它拉動你向目標前行。
試想,如果你被困在迷宮里,你要走出迷宮,10分鐘之內不走出去生命便會結束,你會契而不舍還是直接放棄呢?你不會放棄,你會想法設法走出迷宮,直到最后一秒鐘。一個非黑即白的目標就是讓你有緊迫感,讓你杜絕借口。當每一次的失敗都沒有理由,你會背水一戰(zhàn),提起十二分的精神,喚醒大象,排除惰性,激勵自己朝著目標堅定地前進。
唐玄奘一路向西,最后取得真經,他的目標是明確的,他的目標是堅定的。西行路上,萬般險惡。一日夜晚,玄奘一行人各自休憩,入夜后,玄奘看見自己的隨從石盤陀提刀向他走來,未到十步許又退回去,似乎想殺他。滿腹疑團之下,玄奘起身誦經,念觀音菩薩,直到天明。
次日一早,石盤陀主動向玄說:「師父,未來前途險惡難測,沙河阻隔、鬼魔風暴,一經遇著,只有死路一條;又缺乏水草,如果執(zhí)意前行,也是死路一條,不如及早回頭吧!」玄奘毫不猶豫地說:「我為求大法而發(fā)心西游取經,寧向西天一步死,不回東土一步生?!?/p>
從這個故事里,我們能感受到玄奘意志的堅定,也能感受到玄奘目標的力量。玄奘的目標不能回頭,一路向西,沒有任何退宿的理由,因此成就了它的人生大業(yè)。
無論你處在什么環(huán)境,你都會因為生活所迫而擁有一個目標,只不過有的人的目標是成為更優(yōu)秀的人,而有的人是拼命地解決基本生活問題。這也是為何人會在不同的生活目標中逐漸拉開距離的原因。
清熱解表。用于小兒風熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。
健客價: ¥11該產品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據(jù)。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥1350掃描式葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)——傳感器:該產品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據(jù)。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查
健客價: ¥900清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥62活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經閉痛經,產后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價: ¥13自慰。
健客價: ¥50益氣復脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價: ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價: ¥28清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥18清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥19.8舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價: ¥209用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價: ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。
健客價: ¥19改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調節(jié)。
健客價: ¥38主要用于抗血小板聚集,用于預防血栓形成。
健客價: ¥15.8用于抗血小板聚集,預防血栓形成。
健客價: ¥15疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥47益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥18舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質激素的患者。
健客價: ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價: ¥336益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥11益氣復脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價: ¥24順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價: ¥25