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郁悶等于抑郁癥嗎?

2017-06-07 來源:北京精神衛(wèi)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:情感(affect)是與社會(huì)活動(dòng)相聯(lián)系的內(nèi)心體驗(yàn),是一過性的情緒反應(yīng)。情緒(emotion)是與機(jī)體活動(dòng)相聯(lián)系的內(nèi)心體驗(yàn),廣義來說包括情感。

  郁悶等于抑郁癥嗎?

  經(jīng)常有朋友在說“我這兩天非常郁悶”,問他怎么啦?多數(shù)人都會(huì)這么說,換了新的工作環(huán)境感覺物是人非啦!或者這兩天和女朋友吵架了,感到好煩呀!或者是一些微不足道的事情等等。接下來朋友又會(huì)問,我是不是得了抑郁癥了?那么朋友們口中的郁悶是醫(yī)學(xué)中的抑郁癥嗎?

  首先給大家介紹幾個(gè)概念,情緒及情感是指人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn),是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需要之間的反映。情感(affect)是與社會(huì)活動(dòng)相聯(lián)系的內(nèi)心體驗(yàn),是一過性的情緒反應(yīng)。情緒(emotion)是與機(jī)體活動(dòng)相聯(lián)系的內(nèi)心體驗(yàn),廣義來說包括情感。我們常說的喜怒哀樂,就是一種情緒或情感,是我們每個(gè)人都必須經(jīng)歷的體驗(yàn)。而心境(mood)指強(qiáng)度較低,自覺性程度不高,但卻較持久(數(shù)小時(shí)到數(shù)日)的情緒體驗(yàn)。它的形成可以是某種外界刺激所引起的情緒反應(yīng)持續(xù)保持所致,也可是自身軀體的各種狀況的不自覺反映。指持續(xù)的情感狀態(tài)。

  所以說郁悶,是一種負(fù)性情緒,常會(huì)有厭惡、痛苦、羞愧、自卑的表現(xiàn),是許多人都體驗(yàn)過的情緒,也是一種正常而自然的心理現(xiàn)象。

  而抑郁癥,表現(xiàn)出的情緒是抑郁心境,是一種持續(xù)狀態(tài),是一種疾病,通常表現(xiàn)為情緒低落、思維遲鈍和動(dòng)作減少,即三低癥狀,同時(shí)伴有常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀,如:失眠多夢(mèng)、腦力疲乏、記憶力減退、注意力不集中、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、自制力差、焦慮等癥狀。從這些表現(xiàn)來說,我們常常說的郁悶與抑郁癥是截然不同的。另外,也不是有了上述提到的抑郁癥狀,就可以診斷抑郁癥了!常常有人對(duì)照著網(wǎng)上提供的抑郁自評(píng)量表進(jìn)行自我評(píng)分,發(fā)現(xiàn)自己的評(píng)分非常高,就認(rèn)為自己是不是得了抑郁癥呢?

  在這里,還需要和大家談幾個(gè)問題。

  第一、進(jìn)行自評(píng)時(shí),一定要注意兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)的問題,一是這些癥狀要持續(xù)出現(xiàn)兩周及以上,二是這些癥狀要在一天的大多數(shù)時(shí)間內(nèi)總是存在,我們才能進(jìn)行評(píng)分。

  第二,即便是評(píng)分較高時(shí),還要注意這些癥狀是否影響了您的個(gè)人生活或社會(huì)功能,也就是所謂的嚴(yán)重程度。

  第三,也是最重要的,有些抑郁心境可能是由于其他軀體疾病導(dǎo)致的,如甲狀腺功能低下者,也可以出現(xiàn)抑郁心境;所以必須排除其他軀體疾病后才可進(jìn)行抑郁癥的診斷和治療。

  總之,隨著社會(huì)變革,人們來自工作和生活的壓力越來越大,或多或少地會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的情緒反應(yīng),千萬(wàn)不要緊張,也不要輕易對(duì)照著一個(gè)量表就認(rèn)為自己患了抑郁癥,就是出現(xiàn)了抑郁情緒或抑郁心境,即便是患有此病,也沒有什么可怕的,一定要去??漆t(yī)院去咨詢、就診。由專科醫(yī)師來判斷您是否患有抑郁癥,遵照醫(yī)囑,您會(huì)發(fā)現(xiàn)美好的生活,明媚的陽(yáng)光會(huì)很快地出現(xiàn)在您的面前!

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