青少年自殺事件頻發(fā)，關(guān)注青少年心理健康刻不容緩！

2017-06-04 來(lái)源：康德精神心理健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：學(xué)習(xí)給青少年帶來(lái)了沉重的心理壓力。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力、有極個(gè)別甚至消極自殺。

　　社會(huì)發(fā)展迅速的今天，青少年心理未成熟，在生活的各種壓力下，很容易步入歧途。因而，各位家長(zhǎng)朋友對(duì)孩子的心理也要重視，以免發(fā)生無(wú)法挽回的悲??！

　　青少年存在的普遍問(wèn)題

　　一、青少年心理障礙問(wèn)題

　　體驗(yàn)到心情不愉快、高興不起來(lái)、煩悶,對(duì)平時(shí)感興趣的事情變得乏味，思考能力下降、腦子變鈍、注意力難以集中，甚至厭學(xué),對(duì)成績(jī)下降變得無(wú)所謂或?qū)κ裁炊紵o(wú)所謂,以及失眠、全身乏力、食欲不振等,甚至感到活著沒(méi)意義、產(chǎn)生輕生的念頭。

　　二、學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題

　　學(xué)習(xí)給青少年帶來(lái)了沉重的心理壓力。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力、有極個(gè)別甚至消極自殺。

　　三、人際交往的壓力問(wèn)題

　　年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過(guò)分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。

　　四、不良信息的影響

　　網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價(jià)值觀、人生觀、世界觀的形成，也左右著青少年的日常行為準(zhǔn)則，網(wǎng)上許多不健康、不文明的內(nèi)容已經(jīng)對(duì)青少年的身心健康造成極大的危害致使青少年道德意識(shí)、法律意識(shí)淡化。

　　如何引導(dǎo)青少年走出心理困境？

　　一、引導(dǎo)他記錄每天個(gè)人生活狀態(tài)。

　　二、通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多種方式來(lái)緩解心理壓力。

　　三、如果通過(guò)自己的努力、他人的幫助，還沒(méi)有從困惑中走出來(lái)，不良情緒沒(méi)有得到改善，不妨主動(dòng)申請(qǐng)，向有關(guān)的學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)，如精神疾病科、心理咨詢中心等部門(mén)，提出心理援助的請(qǐng)求。

　　四、最后也是最重要的一條，我們有責(zé)任、也有義務(wù)向全社會(huì)各界，尤其向?qū)W校團(tuán)體發(fā)出呼吁，我們需要警示安全人生危機(jī)，不管遭受任何重大的傷害，每個(gè)人都有好好生活下去的權(quán)利。