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煙草依賴是精神病

2017-05-26 來源:喜恩精神專家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于煙草成癮是一種疾病,戒煙僅憑意志力是絕對不夠的,臨床統(tǒng)計顯示,僅靠吸煙者的個人意志戒煙,成功率僅有5%-7%,而在醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)指導(dǎo)下,戒煙成功率可提高2-3倍。有研究顯示,戒煙成功的病例中,大約有70%要歸功于醫(yī)生的幫助。

  現(xiàn)如今,不抽煙的男性是越來越少了,不論是社交的需要,還是自身的心理、生理需要,讓煙民的年齡度也越來越小。我們經(jīng)常在大街上都可以看到許多穿校服的男生手里都會拿著煙。而隨著社會的發(fā)展,女性中抽煙的人也慢慢增加。戒煙為什么這么難?以至于人們難戒煙也成了一種疾病,叫做煙草依賴。

  眾所周知,煙草中的尼古丁是讓人成癮的物質(zhì)。而很多煙民戒煙難就是因為尼古丁成癮。尼古丁成癮又稱煙草成癮,其特點為無法克制的尼古丁覓求沖動,以及強迫性地、連續(xù)地使用尼古丁,以體驗其帶來的欣快感和愉悅感,并避免可能產(chǎn)生的戒斷癥狀。

  吸煙者對煙草的依賴,一方面是生理依賴,也叫軀體依賴;另一方面則是心理依賴,即精神依賴。所謂軀體依賴,就是吸煙者一旦吸了煙之后,忽然停止吸煙,隨著其體內(nèi)尼古丁濃度的下降,吸煙者會出現(xiàn)一系列令人難以忍受的癥狀和體征,如煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等均為停止吸煙后的戒斷癥狀。再者就是心理依賴,俗稱“心癮”。心癮持續(xù)的時間比較長,戒煙者生理上已經(jīng)不依賴煙草了,但是心理上還有渴求,時間比較長。

  專業(yè)醫(yī)生對戒煙大有幫助

  由于煙草成癮是一種疾病,戒煙僅憑意志力是絕對不夠的,臨床統(tǒng)計顯示,僅靠吸煙者的個人意志戒煙,成功率僅有5%-7%,而在醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)指導(dǎo)下,戒煙成功率可提高2-3倍。有研究顯示,戒煙成功的病例中,大約有70%要歸功于醫(yī)生的幫助。

  可在特殊紀念日開始戒煙

  所謂“萬事開頭難”,“選擇開始戒煙原日期很有講究。”戒煙者可選擇一個心理上放松、沒有精神或時間壓力的時候開始戒煙,如選擇工作負擔(dān)已經(jīng)減輕的時候,或不上班的時候,一個對戒煙者有著特殊意義的日期也是具有激勵作用的“好開端”,如戒煙者本人的生日或家庭成員的生日,或結(jié)婚紀念日、世界戒煙日等。

  “由于飲酒時吸煙的危險較大,所以要避免選擇飲酒機會較多的日期開始戒煙。”專家提醒,這些時間包括年終聚會、新年聚會、歡迎宴會、告別宴會等。

  合理選擇藥物戒煙

  心情抑郁、煩躁不安、精神不集中等心理癥狀,以及惡心、頭痛等身體不適感覺,幾乎所有戒煙者都遇到過。這些反應(yīng)在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為尼古丁戒斷綜合征,俗稱戒煙綜合征,而中、重度尼古丁依賴人群,將會是主要的需要戒煙幫助的人群。

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