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精神病抑郁癥的癥狀 護(hù)理抑郁癥患者的秘訣

2017-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:意志力下降:生活里出現(xiàn)抵觸情緒,不愿與人交談,也不愿把自己心里面的想法告訴別人,總是把自己困在自己的一個(gè)小角落里面,或者整日躺在床上一動(dòng)不動(dòng)。

  精神抑郁癥的癥狀

  1.心情低落:主要表現(xiàn)為一種顯著而持久的情緒抑郁的狀態(tài)。主要表現(xiàn)為對(duì)任何事物都提不起任何興趣,以及食欲不振等,嚴(yán)重的抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)生不如死、情緒悲觀的情況,并且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低、無價(jià)值感、絕望和無助的思想,部分患者還可能出現(xiàn)幻覺。

  2.思維遲緩:患者思維遲緩,反應(yīng)總是表現(xiàn)得比常人慢半拍,腦子就像生銹了一樣。

  3.意志力下降:生活里出現(xiàn)抵觸情緒,不愿與人交談,也不愿把自己心里面的想法告訴別人,總是把自己困在自己的一個(gè)小角落里面,或者整日躺在床上一動(dòng)不動(dòng)。

  護(hù)理抑郁癥患者的秘訣

  1.保持愉快的心情,多給患者講一些抑郁癥方面勵(lì)志的事件,讓他們有一個(gè)樂觀的心態(tài),有戰(zhàn)勝困難的勇氣。

  2.注意勞逸結(jié)合,不要做過多的運(yùn)動(dòng),防止身體超過自身所能承受的范圍,生活要有規(guī)律,早起早睡,保證睡眠的質(zhì)量。

  3.營養(yǎng)要平衡,多吃蔬菜和水果以補(bǔ)充維生素,要少吃生冷和辛辣這類對(duì)胃有刺激的食物。

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