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精神病的形成原因 我們該怎么預(yù)防精神病呢

2017-05-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常膳食中老年癡呆的預(yù)防應(yīng)該增加Ω—3脂肪酸以及各種富含抗氧化物的蔬菜水果的攝入量。對老年人以及生活不規(guī)律的人來說,可以采取服用多種維生素,比如說維生素D和B類產(chǎn)品的方法來解決營養(yǎng)問題。另外,適量補充含有DHA的產(chǎn)品也非常重要。

  精神病的形成原因

  (一)遺傳因素

  遺傳因素是決定個體生物學的特征。在某些精神疾病病因中有一定地位。也是精神疾病病因中確實是一個重要的問題。如精神分裂癥、躁狂抑郁癥、人格障礙、精神發(fā)育遲滯某些類型等具有明顯遺傳傾向。

  (二)體質(zhì)和性格因素

  體質(zhì),是在遺傳的基礎(chǔ)上個體發(fā)育過程中內(nèi)外環(huán)境相互作用,而形成的整個機體的機能狀態(tài)和軀體狀態(tài)。性格,是先天的稟賦素質(zhì)和后天的環(huán)境影響下形成的心理特點。

  體質(zhì)和性格與精神疾病的發(fā)生有些相關(guān),有的研究者從形態(tài)、生理和心理學的觀點把人們的體型分為四種類型:①瘦長型,多見于精神分裂癥;②肥胖型,往往見于躁狂抑郁癥;③力士型,常見于癲癇;④發(fā)育異常,可見于精神發(fā)育遲滯。

  我們該怎么預(yù)防精神病呢

  1、預(yù)防老年癡呆:給大腦均衡的營養(yǎng)。

  在日常膳食中老年癡呆的預(yù)防應(yīng)該增加Ω—3脂肪酸以及各種富含抗氧化物的蔬菜水果的攝入量。對老年人以及生活不規(guī)律的人來說,可以采取服用多種維生素,比如說維生素D和B類產(chǎn)品的方法來解決營養(yǎng)問題。另外,適量補充含有DHA的產(chǎn)品也非常重要。

  2、預(yù)防老年癡呆:勤做大腦訓練。

  積極思考的人發(fā)生老年癡呆癥的比例較低。在日常生活中老年癡呆的預(yù)防可以利用簡單的填字游戲、拼圖游戲來進行腦部訓練。持之以恒的效果是記憶力水平得到提升。

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