三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識(shí) > 癥狀 > 輕度抑郁癥癥狀 產(chǎn)后一年內(nèi)為精神病高危期

輕度抑郁癥癥狀 產(chǎn)后一年內(nèi)為精神病高危期

2017-05-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多數(shù)患者都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,患者不思茶飯或食之無(wú)味,有時(shí)有惡心、嘔吐、胃部不適感等消化系統(tǒng)癥狀,常伴有體重減輕。

  輕度抑郁癥癥狀

  很多人都以為抑郁癥只會(huì)影響到人的情緒,并不會(huì)出現(xiàn)一些軀體癥狀。其實(shí)并不是這樣的抑郁癥患者同樣是存在軀體癥狀的,只是大家以前對(duì)這些知識(shí)不是很了解,患者出現(xiàn)的軀體癥狀主要有食欲不振、體重減輕、睡眠質(zhì)量得不到保證等等。下面就深入了解一下這些癥狀吧!食欲減退、體重減輕

  多數(shù)患者都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,患者不思茶飯或食之無(wú)味,有時(shí)有惡心、嘔吐、胃部不適感等消化系統(tǒng)癥狀,常伴有體重減輕。

  睡眠障礙

  睡眠障礙是抑郁癥發(fā)病早期常見(jiàn)的的臨床癥狀之一,主要包括睡眠維持困難、早醒、睡眠過(guò)度及晨醒時(shí)有心境惡劣的傾向。典型的睡眠障礙是早醒,比平時(shí)早2~3小時(shí),醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中。還有一種情況是,別人以為他睡得很好,但患者本人覺(jué)得自己一點(diǎn)也沒(méi)睡著。

  性功能減退

  疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低,男性患者可能出現(xiàn)陽(yáng)痿,女性患者有性感缺失甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

  心境晝夜波動(dòng)

  約有一半的患者心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見(jiàn)好轉(zhuǎn),能進(jìn)行簡(jiǎn)短交談和進(jìn)餐。

  希望大家記住抑郁癥早期的幾個(gè)軀體癥狀,生活中注意觀察自己的身體,發(fā)現(xiàn)自己的身體有了這些癥狀以后要記得去心理醫(yī)院治療。大家不要小看這小小的郁郁癥,到了一定的程度,很多人是會(huì)產(chǎn)生自殺的念頭的,生活中因?yàn)橐钟舭Y丟了性命的人不在少數(shù)。

  產(chǎn)后一年內(nèi)為精神病高危期

  產(chǎn)后12個(gè)月內(nèi)是女性一生中發(fā)生精神疾患的高危時(shí)期。我國(guó)近10年的研究結(jié)果表明,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15—30%之間。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病,可在3—6個(gè)月自行恢復(fù),但也可持續(xù)1—2年。產(chǎn)后抑郁癥的臨床表現(xiàn)主要有四個(gè)方面:

  情緒方面,常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠,行為表現(xiàn)為孤獨(dú)、害羞、不愿見(jiàn)人或傷心、流淚,甚至焦慮、恐懼、易怒,每到夜間加重;

  自我評(píng)價(jià)降低,自暴自棄、自責(zé)、自罪,或表現(xiàn)對(duì)身邊的人充滿敵意、戒心,與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào);

  創(chuàng)造性思維受損,主動(dòng)性降低,行為上反應(yīng)遲鈍,注意力難以集中,工作效率和處理事物的能力下降;

  對(duì)生活缺乏信心,覺(jué)得生活無(wú)意義,出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退,還可能伴有一些軀體癥狀,如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴(yán)重者甚至絕望,出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向,有時(shí)陷于錯(cuò)亂或昏睡狀態(tài)。

  陽(yáng)艷軍說(shuō),從女人變成母親,是一個(gè)自我成熟、完善的過(guò)程。一些新媽媽在產(chǎn)后容易出現(xiàn)心理脆弱,常常會(huì)因家人的言語(yǔ)、神情而莫名其妙地抑郁,而這種抑郁情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽,應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),而新爸爸也可以從中挑選幾個(gè)調(diào)節(jié)的小方法,共同培養(yǎng)兩個(gè)人適應(yīng)新生活狀態(tài)的能力,保持心理平衡。

  1.焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移:產(chǎn)后遇到不順心的事情,適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力到一些愉快的事情上,身體力行參與力所能及的愉快活動(dòng)。

  2.主動(dòng)求助:主動(dòng)去尋求和接受別人的關(guān)注,用他人的關(guān)愛(ài)來(lái)保護(hù)自己是一種很有效的抵御抑郁的方法。

  3.放松充電法:將孩子暫時(shí)交給其他人照料,讓自己和愛(ài)人放個(gè)短假,看場(chǎng)電影,逛逛商場(chǎng),避免心理和情緒的透支。

  4.行為調(diào)整法:做一些放松活動(dòng)例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫(huà)面、聽(tīng)舒緩優(yōu)美的音樂(lè)等等。

  5.自我實(shí)現(xiàn)法:生兒育女只是女性自我實(shí)現(xiàn)的一種方式,但決不是唯一的方式,趁著休產(chǎn)假的時(shí)間關(guān)注一下自己所擅長(zhǎng)的事業(yè),等產(chǎn)假結(jié)束以改頭換面的新形象出現(xiàn)。

  6.角色交替法:雖已為人母,但仍是老公的嬌妻、父母的愛(ài)女,要給自己換個(gè)角色享受嬌妻愛(ài)女的權(quán)力。

  7.自我鼓勵(lì)法:多鼓勵(lì)一下自己,看到自己的優(yōu)點(diǎn),想到事物好的方面以及多看到別人對(duì)你的關(guān)心,不多計(jì)較和在意別人的看法和觀點(diǎn)。

  如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào):健客健康咨詢,健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個(gè)人更健康。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房