精神分裂癥早期的蛛絲馬跡
其實(shí)很多疾病都可以通過用藥來治療，而且吃藥的過程中能夠有效的緩解病情，讓患者在短期內(nèi)能夠有效地治療疾病，絕大多數(shù)身體不適的患者都要及時的休息最好要臥床休息，這樣對患者的身體免疫力的提高也是比較好的，但是患了精神分裂癥，這樣的疾病想要快速的治療是比較困難的，所以要通過各種方面進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，也要通過心理方面的治療。
精神分裂癥的患者的早期癥狀是比較明顯的，很多患者都會出現(xiàn)一些思維混亂的現(xiàn)象，如果在早期治療不當(dāng)可能會導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)打人或者出現(xiàn)了殺人的過激的行為，這樣就會后悔莫及。
很多人患了精神分裂癥，早期可能會出現(xiàn)情感淡漠的現(xiàn)象，有的人可能會出現(xiàn)行動遲緩的現(xiàn)象，精神分裂癥的患者都可能會出現(xiàn)孤僻或者是害怕的癥狀，所以出現(xiàn)了一些特殊的癥狀應(yīng)該引起注意，應(yīng)該及早治療。
很多患了精神分裂癥的患者在早期可能會出現(xiàn)一些不尋常的幻想，有的患者可能會把自己推到一個幻覺的空間，有的患者還會出現(xiàn)你胡言亂語的癥狀，有的患者可能會出現(xiàn)自己傻笑的癥狀。
精神分裂癥的患者，在思想方面或者是言語和行動方面是難以受控制的，所以患者在發(fā)病的早期應(yīng)該進(jìn)行有效的治療，這樣可以及早的控制病情。
產(chǎn)后12個月警惕產(chǎn)后精神病
有關(guān)專家表示，產(chǎn)后12個月內(nèi)是女性一生中發(fā)生精神疾患的高危時期。我國近10年的研究結(jié)果表明，產(chǎn)后精神病的發(fā)病率在15—30%之間。產(chǎn)后精神病通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3—6個月自行恢復(fù)，但也可持續(xù)1—2年。產(chǎn)后精神病的臨床表現(xiàn)主要有四個方面：
產(chǎn)后精神病患者在情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行為表現(xiàn)為孤獨(dú)、害羞、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重;
自我評價降低，自暴自棄、自責(zé)、自罪，或表現(xiàn)對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào);
創(chuàng)造性思維受損，主動性降低，行為上反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事物的能力下降;
對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。病情嚴(yán)重者甚至絕望，出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向，有時陷于錯亂或昏睡狀態(tài)。
專家稱，從女人變成母親，是一個自我成熟、完善的過程。一些新媽媽在產(chǎn)后容易出現(xiàn)心理脆弱，常常會因家人的言語、神情而莫名其妙地抑郁，而這種抑郁情緒容易渲染至丈夫。作為新媽媽，應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)，而新爸爸也可以從中挑選幾個調(diào)節(jié)的小方法，共同培養(yǎng)兩個人適應(yīng)新生活狀態(tài)的能力，保持心理平衡。
1.焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移：產(chǎn)后遇到不順心的事情，適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力到一些愉快的事情上，身體力行參與力所能及的愉快活動。
2.主動求助：主動去尋求和接受別人的關(guān)注，用他人的關(guān)愛來保護(hù)自己是一種很有效的抵御抑郁的方法。
3.放松充電法：將孩子暫時交給其他人照料，讓自己和愛人放個短假，看場電影，逛逛商場，避免心理和情緒的透支。
4.行為調(diào)整法：做一些放松活動例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。
5.自我實(shí)現(xiàn)法：生兒育女只是女性自我實(shí)現(xiàn)的一種方式，但決不是唯一的方式，趁著休產(chǎn)假的時間關(guān)注一下自己所擅長的事業(yè)，等產(chǎn)假結(jié)束以改頭換面的新形象出現(xiàn)。
6.角色交替法：雖已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛女，要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權(quán)力。
7.自我鼓勵法：多鼓勵一下自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，想到事物好的方面以及多看到別人對你的關(guān)心，不多計(jì)較和在意別人的看法和觀點(diǎn)。
孕婦在產(chǎn)后要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多鼓勵自己，丈夫也要多鼓勵自己的老婆，凡事都要往好的方面去想，這樣才能抵制產(chǎn)后精神病靠近。
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