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強(qiáng)迫癥可以治嗎?長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥的危害

2017-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥的治療方法----宣泄法,人在生活中不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種不良情緒,假如不采取適當(dāng)?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié),將給身心帶來(lái)十分不利的影響。

  強(qiáng)迫癥可以治嗎?

  長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥的治療方法----轉(zhuǎn)移法,有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散留意力可使情緒得到有效緩解。強(qiáng)迫癥患者在余怒未消時(shí),不妨通過(guò)看電影、聽(tīng)音樂(lè)、下棋、散步等有意義的輕松活動(dòng),讓緊張情緒即刻松弛下來(lái)。

  長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥的治療方法----行為療法,患者將右手腕上套進(jìn)用三股皮筋組成的橡皮圈,一旦出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí),加反復(fù)計(jì)數(shù)、反復(fù)檢查等,立即拉彈右手腕上的橡皮圈,以對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象,橡皮圈的拉彈氣力以手腕皮膚稍有疼痛感為宜,同時(shí)計(jì)數(shù)拉彈次數(shù)及強(qiáng)迫現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間。剛開(kāi)始時(shí)需要拉20-30次,才能對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反復(fù)練習(xí),當(dāng)拉彈橡皮圈3-5次能對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象的時(shí)候,橡皮圈就可以脫掉,以后再出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象,就立即能想得手腕上橡皮圈的對(duì)抗氣力,用自己的意念就能消退強(qiáng)迫欲念。

  長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥的治療方法----宣泄法,人在生活中不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種不良情緒,假如不采取適當(dāng)?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié),將給身心帶來(lái)十分不利的影響。所以,要是你心中有不愉快的事情及委屈,千萬(wàn)不要悶在心里,而要向知心朋友或親人傾吐出來(lái)或干脆大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄能夠快速開(kāi)釋出積于內(nèi)心的郁積,對(duì)于人的身心發(fā)展是非常有利的。

  長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥的危害:

  1、引起大腦神經(jīng)異常。會(huì)造成人在識(shí)別信息的過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤,進(jìn)而對(duì)自己的行為及其結(jié)果產(chǎn)生錯(cuò)誤的評(píng)價(jià),還會(huì)損害人們處理、加工信息的能力,導(dǎo)致最終出現(xiàn)精神分裂

  2、引發(fā)抑郁癥等精神疾病。強(qiáng)迫癥本身已經(jīng)對(duì)生活有著嚴(yán)重的危害,但往往伴隨強(qiáng)迫癥還會(huì)發(fā)生一系列精神疾病,使患者的生活面臨崩潰。在國(guó)際一項(xiàng)合作調(diào)查中發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥引發(fā)抑郁情緒的幾率能夠達(dá)到60。3%,抑郁情緒對(duì)生活的破壞力甚至超出了強(qiáng)迫癥本身。

  3、引發(fā)自殺行為。強(qiáng)迫癥患者生不如死,因?yàn)榛颊咧饔^上不想接受,但客觀上又無(wú)法控制自己不去實(shí)施強(qiáng)迫行為,所以強(qiáng)迫癥患者總是處于矛盾的心理環(huán)境中;有些患者總是擔(dān)心自己在人前表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥狀,于是拒絕與外界溝通交流,長(zhǎng)期壓抑自己的情緒;還有些患者會(huì)對(duì)自己患病深感內(nèi)疚和自卑,認(rèn)為自己為周?chē)藥?lái)了麻煩,種種情緒在患者的腦中來(lái)回閃現(xiàn),有些人甚至想以死亡來(lái)結(jié)束疾病對(duì)自己的控制和折磨。

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