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強(qiáng)迫癥能治好嗎?我們要怎么治療強(qiáng)迫癥?

2017-05-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)迫癥是可以治好的,但是由于需要從心理方面進(jìn)行治療,并且在治療的這一個(gè)過(guò)程中,是需要患者本身的配合度以及強(qiáng)迫癥的情況做出一定的評(píng)估。在評(píng)估完強(qiáng)迫癥的程度后,是需要分幾個(gè)階段性進(jìn)行心理治療。
  強(qiáng)迫癥能治好嗎?
 
  強(qiáng)迫癥主要是精神方面的一種疾病,所以在治療的一個(gè)過(guò)程中是需要從心理方面進(jìn)行一定的開(kāi)導(dǎo),主要是要從心理等情況方面進(jìn)行一定的治療方式,而且在這個(gè)治療的情況下,患者出現(xiàn)的配合情況也是非常的重要的,而且也是需要患者本身要有一定的治療意識(shí),才能夠出現(xiàn)效果。
 
  強(qiáng)迫癥是可以治好的,但是由于需要從心理方面進(jìn)行治療,并且在治療的這一個(gè)過(guò)程中,是需要患者本身的配合度以及強(qiáng)迫癥的情況做出一定的評(píng)估。在評(píng)估完強(qiáng)迫癥的程度后,是需要分幾個(gè)階段性進(jìn)行心理治療。
 
  我們要怎么治療強(qiáng)迫癥?
 
  面對(duì)強(qiáng)迫,我們首先要分清楚強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維是那些反復(fù)闖入、引起個(gè)體焦慮痛苦、個(gè)體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動(dòng),比如怕臟、擔(dān)心丟失重要的東西、擔(dān)心自己做出一些攻擊行為等,而強(qiáng)迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動(dòng)作和心理活動(dòng),如清洗、檢查、腦子里確認(rèn)回想、壓抑那些攻擊性想法和沖動(dòng)等。
 
  前國(guó)際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療,其中最新的是正念行為療法。對(duì)強(qiáng)迫思維,區(qū)分想法和事實(shí)、知道它的存在、但不跟隨它的指令,如我腦子出現(xiàn)了攻擊他人的沖動(dòng),OK、僅此而已,這并不是真實(shí)發(fā)生的事情。對(duì)強(qiáng)迫行為,要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會(huì)慢慢消失,因此并不需要強(qiáng)迫行為的幫助來(lái)緩解焦慮。正念行為療法教會(huì)我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強(qiáng)迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。
 
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